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76岁的建筑师安藤忠雄(Tadao Ando)患有癌症,摘除了5个器官。他每天做一件事做了10年,癌症没有复发。
[陈建伟编译]学过室内设计或者建筑美学的人可能都知道日本著名建筑师安藤忠雄。76岁的他自2009年以来一直宣称自己患有多种癌症。到目前为止,他切除了五个器官,包括胆囊、胆管、十二指肠、胰腺和脾脏。令人惊讶的是,他仍然活跃在建筑行业,他可以独立生活,无需特殊照顾。即使出生在大阪,性格开朗的安藤忠雄仍坦言,得知自己得了癌症时,一度觉得人生已经到了谷底,但他坚持“规划好下一次,如果失败了,还会有下一次,加倍努力。”不要气馁!“让他度过与癌症抗争的艰难时光”的座右铭。通过当时主治医师给的建议,安藤忠雄开始每天步行去他的办公室,目标是一天一万步。也是因为这么大的有氧运动,他体内的新陈代谢大大加快,细胞修复的速度提高。发病至今已近10年。除了胰腺的不完全切除,没有癌症复发的迹象,也没有患癌症的新器官。根据东大医院的调查,完全不活动人群的癌症死亡率是活动人群的4倍。
对于安藤忠雄的癌症治疗,东京大学医学院附属医院放射医学博士中川敬一(Keiichi Nakagawa)表示,根据东大医院为东京煤气公司进行的15年定期体检数据,在接受检查的9677名男性中,完全不活动的运动员的癌症死亡率是活动运动员的4倍,是偶尔活动运动员的2倍。另一方面,根据美国国家癌症研究中心的研究,有运动习惯的人不仅比不运动的人患大肠癌的可能性低40-50%,患乳腺癌的可能性也低30-40%。另一方面,不锻炼会增加肺癌、女性子宫各部位癌症和男性前列腺癌的发病率。
[陈建伟编译]学过室内设计或者建筑美学的人可能都知道日本著名建筑师安藤忠雄。76岁的他自2009年以来一直宣称自己患有多种癌症。到目前为止,他切除了五个器官,包括胆囊、胆管、十二指肠、胰腺和脾脏。令人惊讶的是,他仍然活跃在建筑行业,他可以独立生活,无需特殊照顾。即使出生在大阪,性格开朗的安藤忠雄仍坦言,得知自己得了癌症时,一度觉得人生已经到了谷底,但他坚持“规划好下一次,如果失败了,还会有下一次,加倍努力。”不要气馁!“让他度过与癌症抗争的艰难时光”的座右铭。通过当时主治医师给的建议,安藤忠雄开始每天步行去他的办公室,目标是一天一万步。也是因为这么大的有氧运动,他体内的新陈代谢大大加快,细胞修复的速度提高。发病至今已近10年。除了胰腺的不完全切除,没有癌症复发的迹象,也没有患癌症的新器官。根据东大医院的调查,完全不活动人群的癌症死亡率是活动人群的4倍。
对于安藤忠雄的癌症治疗,东京大学医学院附属医院放射医学博士中川敬一(Keiichi Nakagawa)表示,根据东大医院为东京煤气公司进行的15年定期体检数据,在接受检查的9677名男性中,完全不活动的运动员的癌症死亡率是活动运动员的4倍,是偶尔活动运动员的2倍。另一方面,根据美国国家癌症研究中心的研究,有运动习惯的人不仅比不运动的人患大肠癌的可能性低40-50%,患乳腺癌的可能性也低30-40%。另一方面,不锻炼会增加肺癌、女性子宫各部位癌症和男性前列腺癌的发病率。
有氧运动有助于身体抗氧化,加速淋巴循环,增强免疫力。目前医学研究普遍将活性氧导致的基因损伤视为致癌的主要原因,而经常性的有氧运动可以帮助机体抗氧化和排出活性氧,加强免疫细胞的数量和淋巴循环,加快免疫细胞清除致癌物的速度。你不必每天走10000步,8000步,或者每周60-90分钟。即使一天走不了一万步,还是要一天走八千步,或者每周选择2-3天,走30分钟以上,直到身体发热出汗。能有效打造免疫力强,不易患癌的好身体。
李宗伟:36岁时,她患上了癌症。电疗用了33次,很痛苦。他的妻子从未放弃。
文英语
编辑队长张
当我们谈到羽毛球的时候,Dānlín一定是我们首先想到的。
作为Dānlín的对手,羽毛球四大天王之一的李宗伟也是一个经常被提起的名字。与Dānlín相比,李宗伟更加悲伤。
他三次站在奥运会男单决赛,三次都失败了。他从未获得过世锦赛、亚运会等重量级比赛的冠军,与Dānlín直接对话也多次失败。
在他20多年的职业生涯中,这位马来西亚球星最令人印象深刻的事情就是输给了Dānlín。
除了他的职业生涯,他的生活充满了坎坷。年纪轻轻就被诊断出癌症,这让他更加难过。
然而,李宗伟并没有向生活低头,而是乐观地接受生活中的一切。2011年,他甚至出版了一本名为《失败者为王》的自传,足以说明他的乐观。那么什么是失败者之王呢?
李宗伟1982年出生于一个贫困家庭。他的祖父母来自中国福建。由于当时中国的战争,他不得不移民到马来西亚。
在李宗伟出生之前,他的父母有一个儿子和一个女儿。本来,他们没打算再要一个孩子。李宗伟的诞生实际上是一个意外。
李宗伟的出生意味着父母需要抚养三个孩子,这对并不富裕的家庭来说更是雪上加霜。迫于生计,李宗伟在4岁之前一直随父母四处迁移,居无定所。
周围的人也劝李宗伟的父母把李宗伟送人,这样既能减轻家里的经济压力,也能让李宗伟过上更好的生活。
然而母亲许金水却不甘心。虽然生活条件艰苦,但许金水一直保持着乐观的心态。
她很爱自己的孩子,哪怕一起吃苦,也比和家人分开好。现在看来,李宗伟面对困难时的乐观可能来自他的母亲。
就这样,李宗伟在一个贫穷但充满爱的家庭中度过了童年。
在业余时间,李宗伟会和他热爱羽毛球的父亲一起去羽毛球馆,这也改变了李宗伟的生活。
11岁时,李宗伟和父亲在羽毛球馆打羽毛球,羽毛球馆的一名教练找到了李宗伟。
在他给了一些指示后,教练对他的进步速度感到惊讶,所以他告诉他的父亲李,男孩的羽毛球天赋是百年难得一见的,他希望向自己学习羽毛球。
教练坚信在他的指导下,李宗伟将来会取得巨大的成功。
起初,李的父亲反对,因为他希望他的孩子可以通过阅读改变命运,但那些对羽毛球非常感兴趣的人坚持了下来。
生活贫困的他偷偷捡起别人丢弃的破球拍,甚至拿着锅对着墙练习。
看到坚持,李的父亲同意了,于是他走上了学习羽毛球的道路。
进入正式训练后不久,李宗伟显示出惊人的天赋。
通过他在训练场上的出色表现,李宗伟很快加入了马来西亚青年队。
在青年队,李宗伟因为太瘦而被教练忽视了三年。
但是金子总会发光,当马来西亚羽毛球队的主教练弗罗斯特发现了李宗伟。
他认为身高缺陷不能影响技术高超的李宗伟在羽毛球比赛中的发挥,因此破例批准李宗伟参赛。
进入国家队后,李宗伟逐渐崭露头角。1999年,17岁的李宗伟之一次参加全国比赛,并获得全国冠军。
一年后,18岁的李宗伟之一次参加了世界比赛。在羽毛球世青赛中击败多名优秀选手,进入半决赛。可惜他获得了第三名,只获得了一枚铜牌。
你之一次参加世界杯就获得第三名,这很好,但李宗伟并不满意。
在随后的训练中,他继续发扬中国人的战斗精神。几乎每天他都是之一个来到球场,最后一个离开,希望凭借自己的努力登上冠军的领奖台。
在夺冠的路上,他也收获了爱情。
除了训练,他还需要在国家队上课。在一次课上,他认识了黄妙珠,一个将陪伴他一生的女孩。
她也是马来西亚羽毛球国家队的成员。他们的目标是夺冠,所以互相监督,一起训练。
在接下来的几年里,尽管李宗伟很努力,但他从未获得过冠军。丹麦公开赛进入八强,马来西亚羽毛球公开赛排名第二,荷兰羽毛球公开赛排名第三。
可惜在最重要的奥运会上,16-8负于中国,止步16强。
奥运会后,马来西亚国家队专门从中国聘请了一名教练。在教练的帮助下,李宗伟的技术进步很快,最终李宗伟在一年后的中国台北公开赛上获得冠军。
然而,仅仅赢得公开赛冠军是不够的。李宗伟已经下定决心要赢得世界冠军和奥运会冠军。
也是在这一年,李宗伟成为马来西亚羽毛球男单一哥。
李宗伟已成为国宝。每次在李宗伟举行重要比赛时,大马都会挤满了人。不管他们来自哪个国家,不管他们的政治立场是否相同,他们都会站在电视机前为李宗伟加油。
但也是在这一年,他开始了与中国男单一哥Dānlín的爱恨情仇。
在接下来的十年里,李宗伟多次闯入奥运会和世锦赛的决赛,但在面对他一生都想超越的对手Dānlín面前,他总是输。
他获得过许多公开赛冠军,但他从未接触过奥运会和世界锦标赛的金牌。Dānlín,决赛输得最多的选手,连亚运会都没赢过。
2016年巴西奥运会,李宗伟最终在半决赛中战胜了Dānlín,打进了决赛,这也是他最接近奥运冠军的一场比赛。
只是这次决赛的对手不再是前两次的Dānlín,而是中国的陈龙。也许上帝想创造一个悲剧英雄的形象。李宗伟在决赛中输给了陈龙,第三次获得奥运会亚军。
在他的职业生涯中,李宗伟获得了三届奥运会亚军、四届世界锦标赛亚军、一届汤姆斯杯亚军和一届亚运会亚军。
他在整个职业生涯中获得了34次亚军,其中7次世界大赛的亚军为李宗伟赢得了千禧年第二个孩子的绰号。
但是李宗伟不在乎。他说他在羽毛球运动中的目标是夺冠,老二意味着他离夺冠只有一步之遥。
回顾十几年的世界羽毛球,李宗伟和Dānlín就像足球场上的c罗和梅西。没有世界冠军并不代表李宗伟的职业生涯不优秀,但他的巅峰与Dānlín的不谋而合,所以我们只能说李和生是天生的。
然而,与此同时,李宗伟也有好消息。他于2011年与女友黄妙珠结婚。
原本,双方计划在2012年伦敦奥运会后举行婚礼,但黄妙珠的婆婆去世了。按照中国的习俗,如果他们不能在100天内结婚,就要等三年,这是双方都不愿意看到的,所以他们不得不提前结婚。
就这样,2011年11月9日晚,李宗伟在吉隆坡会展中心结婚了。他们的婚礼很有中国特色。许多马来西亚政要和领导人出席了他的婚礼,中国驻马来西亚大使也应邀出席。
2016年奥运会后,34岁的李宗伟已经走到了职业生涯的尽头。他还不想放弃。他仍然有赢得世界冠军的梦想。在这种势头下,李宗伟继续努力训练。
这一次,他要击败Dānlín、陈龙和所有人,赢得自己的世界冠军。
2018年对李宗伟来说是特殊的一年。
今年,李宗伟在世锦赛上再次对阵达林,这是第41次林李大战。经过一场激战,李宗伟输给了Dānlín
此时,李宗伟已经36岁了,他不知道自己还有多少时间去追求世界冠军的荣耀。
命运似乎和李宗伟开了个玩笑。在这一年,李宗伟被诊断出患有食道癌。好在还有早期治愈的机会,所以李宗伟不得不停止训练,和妻子一起走上治疗之路。
根据李宗伟的说法,在他被诊断患有食道癌后的三周内,癌症的并发症爆发了,他的整个喉咙完全溃烂了。每次吃东西都像被针扎一样。疼到好几次都不想吃了。
但是为了他的健康,为了一直陪在他身边,为了不放弃他的妻子,李宗伟决定坚持下去。
李宗伟在妻子面前总是保持乐观的态度。每次吃饭,他都会打麻药让老婆放松后尽量多吃。我妻子在李宗伟睡觉后会偷偷哭。
幸运的是,食道癌最终得到了有效控制。李宗伟放慢了他的羽毛球生涯,投入了数千万的治疗,终于有了结果。
当然,食道癌刚刚得到控制。李宗伟的健康状况不可能像以前那样好了。毕竟有些伤是无法恢复的,李宗伟也变瘦了。
随着他的身体无法像以前一样恢复,李宗伟知道是时候结束他的运动生涯了,所以在2018年,李宗伟宣布退役。
李宗伟也创造了历史。他是之一个以运动员身份赢得“拿督”的人。
所谓拿督,是马来西亚、印尼、文莱等国通用的称谓,是对有地位、有较高声望的人的尊称。
同年,李宗伟的电影《失败者为王》也在中国上映。
影片阐述了李宗伟的个人传奇经历,讲述了他从一名普通青年成为世界羽毛球传奇巨星的故事。
李宗伟说,他希望通过这部电影告诉我们,生活中从来没有失败者,每个人都可以成为生活的主角。只要你在失败后采取积极的态度,每个人都会成功。
退役后,李宗伟一直住在槟城。经过十几年的奋斗,他已经攒够了钱,可以买房买车孝敬父母。
我也住在一栋两层的别墅里,书房的一角摆满了我羽毛球生涯的冠军奖杯。
在谈到他和Dānlín的关系时,李宗伟说:年轻的时候,我和Dānlín充满了火药味,但结婚后,他们其实是朋友,经常在微信上聊天。
在Dānlín宣布退役后,李宗伟也写道:“3在很长一段时间里都缺1,我为你骄傲。”。所谓“三缺一缺”,是指当时羽毛球四大天王中的李宗伟、陶菲克、皮特·盖德,他们都已经退役,只剩下Dānlín
当时李宗伟退役,Dānlín也说以后没人陪了。
可以说,Dānlín和李宗伟经过多年的竞争逐渐成为朋友,可谓不打不相识。
现在,李宗伟把他所有的生活重心放在家庭上,他和他的妻子不时伸出甜蜜的手。李宗伟经常在他的社交媒体上发布与妻子的照片,并说一些甜言蜜语,例如想带你去看世界每个角落的日出和日落。
李宗伟和黄妙珠还有两个儿子,分别出生于2013年和2015年。
谈及孩子的教育,李宗伟表示,他将资助两个贫困的孩子,希望培养他们努力工作和独立生活的精神,让他们长大后成为有前途的人。
上学时,李宗伟没有送班车,而是选择让孩子坐公交车上学,让他们明白自己想要什么,应该自己去争取。
Dānlín可以说是羽毛球之神。如果Dānlín是天赋的代表,那么也许李宗伟的存在就是为了向人们证明一个普通人也可以挑战上帝。
李宗伟以自己的亲身经历告诉我们,失败并不可怕,但如何面对才是最重要的。面对失败,我们不能放弃抵抗,被生活蹂躏。
我们也要发出我们的呐喊,我们也要以乐观的心态面对这个世界。
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去年的四次癌症筛查发现了3万名癌症或癌前病变患者。
卫生署实施了大肠癌、乳腺癌、宫颈癌和口腔癌“四癌筛查”。去年,全国有240万人接受了筛查,21,624例癌前病变或结直肠息肉和7,985例被诊断为癌症。总共有近30,000人可以通过筛查早期发现病变并挽救他们的生命。
越来越多的医院提供“四癌筛查”服务,使得癌症筛查逐渐成为人们保护健康的必修课,就像测量血压一样。
卫生署今日举办癌症防治优秀医院奖励及经验交流研讨会。国家卫生局局长邱树业表示,去年资助了228家医院,帮助它们建立院内癌症筛查政策,改变了医院重治疗轻预防的传统服务模式。医院筛查近240万人,口腔癌筛查人数增幅更大,较1999年增长10%。
根据100年的筛查数据,每70名接受巴氏涂片筛查的30岁以上女性中,就有1名发现宫颈癌前病变或宫颈癌;每167名接受x光摄影的45岁以上女性中就有一人被发现患有乳腺癌。50岁以上每24人检查一次便潜血,有1人发现大肠息肉或大肠癌;每128名30岁以上吸烟或嚼槟榔的人,就有一人发现癌前病变或口腔癌。
卫生署授予协助癌症筛查的医院年度筛查率更高的“筛查效率之王”,阳性病例完成率更高的“疑似癌症追踪之王”,以及发现癌症数量最多的“拯救生命之王”。(图片由卫生署提供)
国家卫生局还授予年度筛查率更高的“筛查效率之王”、阳性病例完成率更高的“疑似癌症追踪之王”、发现癌症数量最多的“拯救生命之王”。
“筛检效率之王”得主包括新泰市之一妇婴医院、天主教龚升医院、天主教圣马丁医院、嘉义基督教医院。
「疑似癌症猎人」的得主包括:卫生署旗山医院、东原总医院、圣马丁天主教医院、台北荣民总医院。
“生命拯救之王”获奖者包括:中国医科大学附属医院在所有四种癌症和口腔癌中发现的单一癌症最多;马凯医院发现最多的是宫颈癌;彰化基督教医院查出最多乳癌;高雄长庚医院发现最多的是大肠癌。
癌症的介绍到此为止。感谢您花时间阅读本网站的内容。别忘了在这个网站上找到更多关于如何阅读癌症和癌症的信息。
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