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每年公历6月20日、21日或者22日，当太阳运行至黄经90度时是夏至。夏至是二十四节气之一，也是二十四节气中的第十个节气。那么，夏至有哪些习俗呢？
自古以来，夏至有庆祝丰收、祭祀先祖之俗，以祈求消灾年丰。而周代妇女们夏至时会互赠折扇、胭脂等物什，消散浊气、防生痱子因而被历朝沿用成为习俗。自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法，因此江南一带很多地区的人们把夏至吃面当成了很重要的习俗。
湖南长沙人夏至日会吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名叫“夏至羹”。民谚云“吃了夏至羹，麻石踩成坑”，意喻力大无比，身轻如燕的意思。
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