如何开发孩子的智力(10种有效开发孩子大脑的方法)

如何开发孩子的智力(10种有效开发孩子大脑的方法)

作为家长，有必要知道自己是否在尽更大努力帮助宝宝和幼儿开发大脑和思维。大脑的早期发育受到很多因素的影响，比如营养、日常经验、体力活动、温暖和爱，你可以让孩子接触丰富的活动，也会让你和孩子有更强的情感交流。所以，如果你想知道你是否买了正确的玩具或讲了正确的故事。以下10个建议将帮助你帮助你的孩子开发他们的大脑和思维。

之一条:健康饮食

为了帮助你的孩子开发大脑和思维，观察他们每天吃的食物和吃的频率是很重要的。首先，每天从健康的早餐开始非常重要，有助于提高记忆力和大脑发育。

其次，建议吃含抗氧化剂的食物，有助于提高孩子的记忆力。欧米伽3有助于提高认知能力。鲑鱼、金枪鱼、鳄梨、核桃和杏仁等食物都是Omega 3的重要来源。

第2条:手语

在孩子开始说话之前，与他们交流的一个好方法是通过手语。加州大学的一项研究发现，父母用手势和他们说话的婴儿比那些不用手势的婴儿更早开始说话，智商也更高。说话的时候尽量移动手，指向你说的对象；听歌的时候，尽量按照歌曲的旋律移动双手，让孩子更好更快的交流和学习。

第三条:呼吸练习

深呼吸练习有助于提高记忆力，学会控制情绪。这些练习的主要优点是孩子喜欢做的，所以建议经常做呼吸练习。

把你的孩子放在一个平静祥和的环境中，告诉他们躺下，继续自然呼吸。然后进行“电梯呼吸”，按照以下步骤进行引导:

想象一下，你的呼吸控制着一部在你身体上下移动的电梯。为了让电梯工作，开始用鼻子呼吸。呼气，想象电梯一直延伸到你的脚趾。吸气，乘电梯到胸前，屏气几秒钟。然后呼气。吸气，把电梯举到喉咙、脸、额头。感觉你的头部充满空气体，屏住呼吸几秒钟。然后呼气，感觉电梯把你的烦恼和问题从你的胸部、腹部和腿部带走，排出体外。这种舒缓的技巧不仅能提高孩子的记忆力，还能让他们觉得对自己的身体，从而对自己的生活有了更多的掌控。

第四条:故事时间

虽然你可能认为你的宝宝不理解他周围正在说的话，但养成睡前读故事的习惯是孩子智力发展的一个至关重要的因素。父母在给孩子讲故事的时候，不仅有助于你的孩子发展语言和思维能力，而且当孩子在生活中可能遇到同样害怕或担心的事情时，可以通过讨论故事的内容来和孩子探讨想法，从而更好地面对和处理这种情况。同时，一起读书会在你和孩子之间建立更深的联系，让他们有安全感，珍惜和你在一起的时光。鉴于当今科学技术的进步，继续给孩子们读故事是很重要的，这样他们可以学会如何运用他们的想象力给故事中描绘的人物带来生命。

第5条:乐器

强烈建议音乐应该成为孩子们生活中不可或缺的一部分。各种关于音乐对幼儿影响的研究发现，听音乐可以提高儿童的记忆力、注意力、学习能力和获取额外知识的欲望。此外，音乐可以减少压力，压力会对儿童大脑的发展产生毁灭性的影响。如果你的孩子不仅听音乐，还能自己弹奏，会对他们空之间的思维过程产生积极的影响，为解决抽象的数学问题打下基础。在香港进行的一项研究中，积极参加学校音乐课的儿童大脑的认知功能得到了显著提高。此外，研究人员发现，在课堂上听音乐可以提高记忆力，与不听音乐的人相比，记忆力测试结果非常好。研究人员补充说，孩子们越早接触音乐和学习音乐，他们的记忆力就越好。

第六条:宠物

由于这样或那样的原因，许多父母在孩子还是婴儿的时候不把动物带回家，但在家里养动物有助于婴儿的大脑在情感和认知方面更好地发展。与小动物的关系可以帮助你建立社交技能，学习被接受的和理想的行为。值得注意的是，狗比猫更能帮助婴儿理解社会情境和情绪。如果在你的宝宝加入你的家庭之前，你的宠物已经是你生活的一部分，那么逐渐地、小心翼翼地让它接触你家庭中新的、重要的居民。

第七条:私人空房间

有时候，孩子们似乎每时每刻都需要娱乐，但事实上，他们也需要一段时间让自己忙碌起来。给宝宝一个开放安全空的房间。当然，这必须在你的监督下。这意味着，一旦房子的特定区域被用于这一目的，包括移动尖锐或重物，让他们玩钟表、书籍、玩偶和其他适合他们年龄的游戏，在那里他们可以自己玩耍和学习一些东西。如果你允许你的孩子在空房间里自由活动，并让他们参与到新的不同的物体中，你将帮助他们发展他们的注意力广度，这将显著提高他们未来的学习成绩。况且此时玩的游戏会让大脑通过它执行的动作产生更多的联系。

第八条:参与厨房工作。

人们通常倾向于不让孩子进厨房，因为他们会制造更多的混乱，而不是帮助人们，但你应该知道，让孩子进厨房有助于他们发展数学能力，提高他们的空视力。所以下次做饭的时候，跟他们解释一下，他们有责任帮你做或者烤一道菜给全家人吃。你可以让你的孩子递给你正好8个土豆，这样你就可以做出完美的土豆泥，或者在碗里加4杯冷水，从数数到量都可以。这将带来高质量的共同度过的时间，并提高您的孩子的实际智力，同时享受烹饪。

第九条:锻炼

鼓励你的孩子参加体育活动，这不仅会让他们更强壮，还会让他们更聪明，因为体育运动可以增加大脑的血流量，建立新的脑细胞。运动也有利于成年人更好地思考，但它对幼儿有长期影响，因为他们的大脑仍在发育。

第十条:口头鼓励去探索正在发生的事情。

当你和家人一起旅行，打扫房间或者逛街的时候，试着利用空的空余时间和孩子聊聊天，帮助他们理解这是怎么回事。这是因为你的孩子听到的词汇和他们的语言智商有直接的关系，也就是说你和他们说的越多，他们的词汇就会越好。你可以通过分享你对正在经历的事情的看法来做到这一点，例如:“看那只可爱的小狗在公园里跑来跑去”，“你听到火警了吗？”等一下。培养健康的亲子关系。许多研究发现，与孩子的亲密关系和合作与他们的智力发展直接相关。

此外，研究表明，没有以触摸、友好的语言或一起玩耍的形式获得父母关注的婴儿大脑发育不完全，而经历过极度疏离的婴儿大脑和情感发育严重延迟。

所以，用爱给宝宝洗澡很重要，因为你们之间的联系为他们的思维能力提供了基础，这将决定他们的发展和未来。

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