什么是呼吸？
《庄子·天下》里有一句话“禽兽死，不择其声，而闻其臭，所以难。”意思是动物被杀时会惨叫，呼吸急促，此时会产生复仇的恶念。在此，对气息的解释是呼吸。声乐中的气息，其实就是指呼吸和发声的结合。它有两个意思，一个是呼吸，一个是发声。悠游资源网压缩的气息，足以主动对抗封闭的声带。这种方式代替了喉部肌肉挤压声带的力量，可以避免一些因挤压声带而导致的声带疾病和歌唱问题。这就是呼吸和发声的协调。
那么怎么练气息呢？你可以用几种方法练习:
1.轻松仰卧在床上，背部紧贴床面。尽量保持姿势不变。一边吸气，一边呼气，用手感受肚子的起伏。你要感觉到你的手被腹部的力量举起来了。或者坐在椅子上，背部紧贴椅背。呼气时尽量保持整个姿势不变。感觉背部和腰部继续压在椅背上，然后慢慢呼气。
2.快吸快吐。横膈膜肌肉群需要强大的尤优资源 *** 控制，才能保持优美的声音。所以要不断练习膈肌的拉伸弹跳能力，控制声音的强度和气息。比较好的方法:由慢到快，由弱到强，快速吸吐。练习时，口鼻同时吸和吐。夏天，优优资源网可以观察到狗狗喘气，开启理解；这个方法只有不断练习才会有效。歌手帕瓦罗蒂就用这种方法练膈肌。记住这个方法一定要放松不能僵硬才有效，更好在共鸣管里练习。
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