晚上护肤的正确步骤（夜间护肤的五大步骤 ）

夜间护肤的正确步骤(夜间护肤五步曲)

夜间护肤的五个步骤和八种错误的护肤方法

夜间护肤之一步:深层清洁排毒

到了晚上，皮肤的屏蔽功能变弱，所以会更容易受到有害物质的侵害。晚上护肤的之一步是彻底清洁皮肤，这很重要。习惯化妆的mm要用卸妆油或卸妆水清洁皮肤，用温和无 *** 的洁面产品在Youyou上做第二次清洁，让化妆品残留彻底清除，保证皮肤的真正清洁。

夜间护肤第二步:保湿晚霜

对于中性皮肤，可以使用保湿晚霜来保护皮肤，但是对于干性皮肤，在使用保湿晚霜之前要使用大量的爽肤水。晚霜中含有油溶性成分，容易溶解在毛孔的皮脂中，扩散到皮肤深层。

夜间护肤第三步:面膜给皮肤充电。

晚上睡觉前敷面膜。敷完面膜后12小时内，皮肤处于更佳状态。如果你想第二天参加活动，及时改善皮肤，那么这个方法最值得推荐。敷完脸一定要用晚霜，因为晚霜可以把面膜里的营养物质锁在皮肤里，避免流失。

晚间护肤第四步:精华维持好肤质。

成熟的皮肤更适合用精华液，更好的效果是用爽肤水后再用精华液。精华的分子比晚霜小，功能性和渗透性都比晚霜好。所以用精华的话，不需要用晚霜和面膜。

晚间护肤第五步:拉伸。

如果不想衰老得更快，就要勤做运动，不要让骨骼和皮肤变得僵硬。睡前伸伸腿，扭扭腰，有助于保持身体年轻。只需要几分钟，还能缓解一天的疲劳，帮助新陈代谢和血液循环。

错误的护肤方法

1、没有！睡觉不卸妆。

全天化妆会让皮肤呼吸困难，所以一定要及时彻底的清洁面部妆容。晚上要尽量减少彩妆在脸上停留的时间。这个时候是护肤品发挥作用的时候了，所以回家先卸妆，争分夺秒争取好气色。

2、没有！不屑洗面奶。

皮肤每天暴露在外，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表面。如果不仔细清洁，会导致角质层过厚，毛孔堵塞，造成肤色暗沉，毛孔粗大。因此，每晚彻底清洁尤为重要。不要只用清水洗脸，也不要只用肥皂洗脸。因为普通肥皂碱性太强，会损伤皮质，引起干燥、过敏等问题。一定要选择自己清洁能力好的洗面奶。

3、没有！保湿是可选的。

洗脸后不要擦干脸。让水分自然蒸发是绝对说不的。洁面时，除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层中的天然保湿剂也被冲走，皮肤暂时失去锁水能力。脸上水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，出现干纹。所以洗脸后更好尽快涂抹保湿产品，并做好后续保养。

4、不！让毛孔呼朋唤友资源网吸收擦无护肤品。

晚上11点到凌晨5点是细胞生长最旺盛的时候，护肤品的吸收率是白天的两倍。不带任何护肤品就上床，挺浪费的。这个时候正是护肤品大显身手的好时候，所以多花点时间用眼霜、晚霜、精华还是挺值得的。

5、不！眼霜是不必要的。

有的人不涂眼霜，或者直接用面霜代替眼霜，但是眼部皮肤和面部皮肤结构不同。它是面部角质层最薄，皮脂腺分布最少，也是皮肤活动最频繁的部位。你觉得你一天会眨眼几次？眼睛皮肤怎么才能不累？所以需要特别小心。一般面霜分子较大，质地较油。涂在眼睛上什么问题都解决不了，还容易产生油脂颗粒。所以一定要选择专业的眼部产品来解决眼部问题。

6、不！用日霜代替晚霜。

人的皮肤昼夜分工不同。白天皮肤主要是排泄和抵抗外界的侵蚀，晚上皮肤主要是吸收，尤其是晚上10点到凌晨2点之间。所以前期的面霜主要是帮助锁水防晒，而后期的面霜需要很强的营养和功效，比如祛斑、祛痘、紧致肌肤，这些都体现在后期的面霜上。一定要抓住机会好好保养自己的皮肤！

7、不！面膜敷的时间越长，效果会越好。

面膜在脸上停留的时间越长越好。一般来说，如果没有特别说明可以过夜的话，使用补水面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔；清洗泥膜只需停留3~5分钟；编织好的面膜要在八分干的时候取下，因为面膜干了之后，会加速皮肤表面水分的蒸发。

8、不！挤出痘痘才是治本之策。

治疗痤疮不要操之过急。不要用手挤压，否则伤口感染会留下难以愈合的疤痕。你可以使用含有茶树、水杨酸和其他成分的护理产品来加速新生痤疮周围的痤疮脱落，以备不时之需。为了漂亮的脸蛋，姐妹们一定要忍。

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