小学生营养早餐食谱(小学生早餐30例)
学生早餐30例。当你没有灵感的时候，就来看看吧！图片老师丽贝卡，儿童营养之家的儿童营养师！
第1款:
南瓜馒头+小米红枣粥+水煮蛋+炒菜+水果；
第2款:
鸡蛋煎饺+燕麦奶粥+紫甘蓝和油麦菜；
第3款:
紫菜馄饨+玉米+杨桃；
第4款:
杂粮+炒杂菜+水煮蛋+牛奶+红枣核桃；
第5款:
牛肉面+牛奶+圣女果；
第6款:
芝麻牛奶软糕+杂粮米糊+芦笋香菇炒鸡蛋；
第7段:
蔬菜炒饭+番茄鸡蛋汤+杨桃；
第8段:
山药粥+水煮蛋+炒生菜+牛奶玉米饼；
第9段:
蛋炒饭+海带汤拌菜+小番茄+玉米；
第10段:
紫薯馒头+牛奶燕麦+煎蛋+生菜；
第11段:
五色馄饨配蔬菜+苹果+玉米；
第12段:
汤面+鸡蛋+冬瓜；
第13段:
西红柿鸡蛋意大利面+圣女果+蛋羹+牛奶；
第14段:
萝卜、木耳、猪肉、饺子+杂优优资源网、五谷米糊+猕猴桃、莲雾；
第15段:
花生粥+亚麻籽饼+香菇炒白菜+鸡蛋；
第16段:
南瓜松饼+煎蛋+香菇油菜+香蕉+杂粮粥；
第17段:
胡萝卜馄饨+蒸玉米+紫薯+红心番石榴；
第18段:
紫薯包子+空白菜+苹果+牛奶+红枣核桃；
第19段:
蒸饺+鸡蛋+空心菜+圣女果+牛奶；
第20段:
燕麦+蛋糕+白菜+胡萝卜+鸡蛋+梨；
第21段:
意大利面(意大利面、西红柿、蘑菇、洋葱、鸡蛋)+西瓜+红枣核桃豆浆；
第22段:
南瓜饼+牛奶燕麦+西兰花蘑菇+蒸鸡蛋羹；
第23段:
年糕+山药+青菜+鹌鹑蛋+坚果+圣女果+牛奶；
第24段:
胡萝卜卷+炒杂菜+杂粮米糊+鸡蛋
第25段:
炒豆腐拌菜+鸡蛋+馒头+杂粮豆浆；
第26段:
饺子+香菇青菜+粥+火龙果+坚果；
第27段:
菠菜馒头碗+杂菜猪肉粒+杂粮米糊+橘子；
第28段:
菠菜包+杂粮米糊+鸡蛋；
第29段:
核桃馒头+番茄菜花+蔬菜鸡蛋汤+火龙果；
第30段:
麦片粥+芋头+西红柿炒鸡蛋+红薯:
用普通的食材，搭配均衡营养的早餐，为孩子的健康成长打下基础，开始充满活力的每一天！
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