撒切尔基因(英文： Thatcher Gene)，是美国科学家发现的一种基因，能缩短人的睡眠时间，因该基因中发生细微突变，所以拥有这个基因的人每昼夜只需睡眠4个小时就足够了的。
所以，睡得多还是睡得少，关键还是看你的基因。当然，先天的条件只是一方面。对于没有“撒切尔基因”的人们来说，缩短睡眠时长，最重要的是提高睡眠质量。英国睡眠协会前任会长尼克·利特尔黑尔斯在前段时间出版了一本书：《。
为什么美国人一天只睡4,、5个小时却还是精力充沛?当然，这个问题并没有一个明确的答案。有科学家做过研究说，有些人可以每天只睡四五个小时还精力充沛，除了他们自己很拼很努力，更主要的原因是他们体内有一种异于常人的基因。他们还把这种基因命名为“撒切尔基因”，据说。
国外有一个不用睡觉还很精神的人,为什么有的人不用睡觉?有科学家做过研究说，有些人可以每天只睡四五个小时还精力充沛，除了他们自己很拼很努力，更主要的原因是他们体内有一种异于常人的基因。他们还把这种基因命名为“撒切尔基因”，因为据说撒切尔夫人就是一个非常著名的“少睡。
为什么美国人只睡四五个小时,精力还是那么当然，这个问题并没有一个明确的答案。有科学家做过研究说，有些人可以每天只睡四五个小时还精力充沛，除了他们自己很拼很努力，更主要的原因是他们体内有一种异于常人的基因。他们还把这种基因命名为“撒切尔基因”，因为。
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