我们一直强调，更好的奶粉是适合婴儿的。但是怎样才能选择适合宝宝的奶粉呢？这个问题让很多妈妈感到头疼。我们也经常收到粉丝的咨询:“你怎么知道什么样的奶粉适合宝宝喝？喝这个不适合现在的宝宝。适合它的是什么？”与其大海捞针选奶粉，不如看看我们今天的文章，学会分析宝宝的体质和需求，选择真正适合宝宝的奶粉！
①
体质:依恋母乳，敏感挑剔口味。
需求:口味清淡的奶粉
奶粉的选择:宝宝之一次准备添加奶粉时，会面临之一个问题，就是“适应奶粉的口味”。如果宝宝依恋母乳，对味道敏感挑剔，就会开始添加奶粉。它看到奶瓶会躲起来，会腻奶，会减少奶量，会哭，很难断奶。这类宝宝更适合口味清淡的奶粉。
全脂乳糖奶粉不含白砂糖等添加糖，所以口感清淡，甜度适中，宝宝接受度较高。比如贺飞、伊利、君乐宝、圣元、Xi的安智、贝因美等很多乳企的产品都是全乳糖配方，不添加其他糖类。
②
体质:消化吸收能力差，脾胃虚弱。
需求:提高消化吸收，减轻胃的消化负担。
奶粉的选择:不管是吃牛奶还是辅食的宝宝，如果总是排便量大，奶瓣多，酸味明显，食物容易堆积，胀气，口臭，舌苔白，很可能与消化吸收能力差，脾胃虚弱有关。除了专门调理肠胃，饮食不当，这类宝宝在奶粉的选择上也需要谨慎，尤其是奶粉中容易消化吸收的成分，奶粉中有助于消化吸收的成分。
③
体质:瘦而不肉。
需求:追逐体重
奶粉的选择:如果宝宝奶水摄入充足，辅食好，排便好，没有长时间奶粉过敏腹泻的经历，但宝宝偏瘦，不长肉。在奶粉的选择上，可以选择能量比较高的，2100 kJ/100g以上的能量比较高。例如，贺飞的奶粉是珍爱贝，贝迪奇和君乐宝的奶粉是君乐宝石天，君乐宝乐星和澳优的奶粉是澳优爱优和澳优优高。2.2000kJ/100g以上的3款奶粉能量相对较高，如澳优能力多、和普诺凯1987何志等。
值得注意的是，婴儿不长肉的原因复杂多样。比如消化吸收能力差也会影响长肉。这类宝宝可以参考上一节选择奶粉；如果是奶粉过敏、辅食摄入不足、疾病等引起的。，应该去医院全面检查病因，针对性治疗，而不是一味追求高能量饮食。
④
体质:容易生病。
需求:增强免疫力
奶粉的选择:婴幼儿的免疫系统尚未发育完全，自身抵抗力不好，特别是随着宝宝年龄的增长，可食用食物种类增多，活动空扩大，接触外界风险(病毒、细菌)的机会增加，生病的机会也增加，常伴有发热、感冒、腹泻等症状。提高宝宝免疫力的方法有很多，包括饮食、运动、护理、作息等。饮食方面，能影响奶粉喂养的宝宝免疫力的营养成分有丰富的乳清蛋白、乳铁蛋白、核苷酸、益生菌、益生元。比如皇家苏梅嘉尔、美赞臣兰珍、合浦凯诺1897何志、优博拆分贝舒、何蓝沐普、高培迪维恩、金陵管镜湖、多恩羊奶粉等。
⑤
体质:容易拉肚子。
需求:调节肠道菌群，增强免疫力。
奶粉的选择:婴儿的免疫系统和肠道发育尚未完全成熟，对外界病毒和细菌的抵抗力较差，一不小心就会被感染，引起腹泻。如果宝宝易患感染性腹泻，应注意提高免疫力，建立健康的肠道菌群，在奶粉的选择上重点关注乳铁蛋白、核苷酸、益生菌和益生元。比如优博Pubeshu，皇家苏梅嘉尔，贺飞精华逸家，海普凯诺1897何志，何蓝马普，金陵观景湖。
如果宝宝肠胃较弱，消化吸收能力较弱，吃奶粉容易因消化不良引起腹泻，常伴有绿便、油便、乳瓣、腹胀、腹胀等症状。那么这类宝宝也需要考虑消化吸收的奶粉的选择。
⑥
体质:容易便秘。
需求:减少便秘的机会
奶粉的选择:便秘不是以排便间隔为标准。只有大便干结、排便困难才是便秘。婴幼儿便秘的原因复杂多样，如奶粉过浓、奶粉水温过高、食物过敏、补钙过多、膳食纤维摄入过少、肠道疾病等。但是有些宝宝在排除了以上原因后，还是吃奶粉便秘。选择奶粉时能降低便秘概率的营养成分:OPO、无水奶油、稀奶油、益生菌、益生元。比如飞鹤星飞帆，金领冠镇湖，爱他美卓翠，优博慕蕊，合生元派星。
⑦
体质:过敏
需求:避开过敏原，脱敏。
奶粉的选择:如果宝宝出现湿疹、便秘、吐奶严重、咳嗽等症状。从之一次吃奶粉开始，去医院检查是否对奶粉过敏。确诊为牛奶过敏的宝宝，需要停止食用普通奶粉，根据过敏程度选择深度水解蛋白/氨基酸奶粉，至少吃3-6个月再去医院复查，这样就可以按照医生的建议改用中度水解奶粉了。目前注册的氨基酸奶粉有:纽康特氨基酸奶粉、恩敏舒氨基酸奶粉；注册的深度水解奶粉包括:爱尔舒深度水解蛋白奶粉和泰敏舒深度水解蛋白奶粉。
⑧
体质:乳糖不耐受
需求:避免富含乳糖的食物，帮助肠道乳糖酶恢复活性。
奶粉的选择:如果宝宝喝牛奶(母乳/普通奶粉)后腹泻每天持续8-10次，大便呈水样、蛋形、泡沫状、酸酸的，有奶块，那么宝宝很可能是乳糖不耐受，应立即带宝宝去医院做乳糖不耐受试验。如果确诊为乳糖不耐受，则需要更换无乳糖奶粉，或者用乳糖酶改善。
此外，部分宝宝腹泻久不愈后会出现继发性乳糖不耐受。这是因为反复腹泻损伤了宝宝的肠绒毛顶端，导致体内乳糖酶不足。这时为了减轻宝宝肠道负担，帮助肠道乳糖酶恢复活性，可以吃一段时间无乳糖奶粉，对腹泻的恢复有帮助。常见的注册无乳糖奶粉有优博瑞安无乳糖奶粉、雀巢安尔宁能仁无乳糖奶粉等。
好了，以上是奶粉智库根据粉丝咨询收集到的宝宝最常见的八种体质和需求。如果你的宝宝符合这些条件之一，那么就按照我们的建议选择奶粉；如果你的宝宝不是以上情况，也请评论咨询奶粉智库~
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