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匆匆的，一周又过去了，最近压力超大，愈是这样的时候，越要好好吃饭休息啊，因为生不起病啊，每天都自己做饭，尽量均衡营养，因为健康也是一口口吃出来的嘛
早餐，自己做的炸油馍，营养餐，小菜
午餐，汤汤水水要多哦，尤其是蔬菜，要尽量多吃，天冷了，比较喜欢烩菜
晚餐，就很简单了，面条或者汤粥类，同样的，蔬菜要多哦，我们晚餐是只吃素的
把生活过成自己喜欢的样子，健康、宁静、乐观……爱生活，爱美丽，关注头条号“晨曦爱美丽”，共同开启一段美丽人生！
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