高低温是影响人们日常生活的一种重要气象现象，它是指极端的热冷气候，热浪、高温、低温都属于极端的气候类型。
全世界大多数地区的气温都会随着季节而发生变化，无论是秋冬季节，还是春夏季节，气温都会比较高，但极少数地区有极端的高低温变化，即极端的热浪或寒浪到达对象地区，从而导致短暂的极端的高温或者低温现象。
高低温造成的危害是多方面的，在高温现象中，高温会使有毒污染物的排放量增加，并加速大气及其他气体污染物的渗漏，从而影响人类的身体健康；另外，长期的高温还可能持续几天，造成区域内空气、水污染，严重时，急剧影响当地动植物的生活状态，这也会带来更大的生态灾害。
另一方面，低温现象也会带来一些灾害。低温危害的表现主要是气温较低时，极端的低温给人的生活带来的不便，如影响行路行车，极易害人，气温过低，易导致无论是车辆发动机，还是行裁的能量都会受影响，从而大大影响行车的安全性；另外，长期的低温气候也有可能造成伤害，如影响大气湿度，影响植物的生长状况，它可能会因温度变化因素而引致弱势生物凋败死亡，甚至会影响植物的种类分布趋势，以及影响区域性生态系统的恢复和发展情况。
因此，合理地调节气候，积极应对不同气候现象，是必不可少的。
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