空气功中级功法(气功功法分类)
空气功功法分为四类:站桩功法、反馈疗法、扳指功法、内外调气功法。所有的成套练习都是在立桩的基础上进行的。反馈疗法主要是加强真气运行，以达到治疗疾病的目的；“利用成绩、交朋友、优资源”的方法，主要是强化外能和内能，以达到强身健体的目的。内外传气主要是加强内外传气来锻炼和释放外界空气。但前一套路要为后一套路打基础，后一套路也要巩固和加强前一套路的成就方法。所以成就方法要达到的目的在每个套路中并不是完全分开的。比如通过反馈疗法的锻炼，有病的可以治好，无病的可以强身健体。通过发气手法的循序练习，发出的外气不仅能量大，而且集中准确，真正达到有用的目的。但在气功的练习中，需要练手指扳法，以加强外气和内气的练习，只是具体的功法有了深化而不是简单的重复。所以在空气功练习中，当之一套气功练习完成后，可以放弃，进入下一套气功练习。
三
因为后一套功法是前一套的强化和完善，所以这几套功法是交错重叠的。各种实现方法的特点和原理描述如下:
一、立桩工作方法
站立功是产生真气和外气的基本功法。空气功的所有练习都是在站桩中完成的，所以站桩是气功的基本功。
第二，反馈疗法
空气功中的双臂抱月、双臂抱球、三进气属于悠游资源网的反馈疗法。
站在桩上，全身的血液都沸腾了，一部分到了头上，尤其是手上。是修行中的真气过剩。在平时，这些气体分散在空周围，成为废气，就像一般运动时产生的热量分散在空周围一样。其实这些都是珍贵的真气，内含人体所需的物质和能量，只是现在变成了外气资源的 *** 。浪费了这么多洋气，太可惜了。我们必须努力把它变成财富。
空金气功通过一系列的练习，用手掌或手指照射、点按或扫描人体的躯干(都是内脏)、经络或穴位，将外界的气送回内部参与运行，从而加强真气的运行。这样双管齐下，并联运行，就会产生大的气体流量。这种加强气血循环防治疾病的经济有效的方法称为反馈疗法。
三、扳指功法
俗话说“十指连心”，是因为十指上神经密集。十指不仅是神经密集的地方，也是气血密集的地方。经络内接脏腑，外接四肢，特别是手指是经络、穴位，是气血密集的地方，所以可以拉手指吸收外气，激发经络之气进行自我调节。
同时，静脉张力可以促进血液回流，调节右心的正常充盈。手指上静脉丰满，拉手指使静脉紧张，促进血液回流，消耗少(手指上肌肉少)，效率高。
空金气功就是利用上述原理，调动经络和气血进行针对性治疗。在外部空气的分配中，也通过手指拉动的方法来调度和调节气流。所以，扳指是空气功的关键技术。
四、内外空气传递法
内外气的交换在反馈疗法中已经基本训练好了，但真正锻炼内外气的交换是在十六罗汉的功法中。十六大尊崇罗汉功，在练络的基础上锻炼内外气的交流。络脉分布广泛，数量少而多，是储存气血的好地方。在运动过程中，手掌和手指不再面向自己，而是面向周围空，以加强接收自然之气和向空释放外部之气的能力。
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