天罡七星步(八卦天罡步)的修炼方法！)才踏上八卦台阶；首先，你要掌握以下基本步法、基本技术和呼吸方法，熟悉口诀。然后，你就可以转向正式的练习了。基本步法:双脚立于中宫，下蹲，左脚向前直走，踏入六芒星；右脚向左呈弧形踏入六芒星，左脚呈直线向前迈，踏入六芒星；右脚向左弯曲踏入占卜，左脚伸直前移踏入中宫；右脚向左直迈，左脚向右迈，踏入坎瓜。右脚直向右侧迈，左脚向前迈，踏入坤卦；右脚一直往前走进入宫殿，以此类推。基本技法和基本呼吸与更高天七星步相同。口:1。阴阳八卦助弟子，阴阳八卦助我身；2.甘源亨利甄；3.英雄士兵的救赎；4.将火轮驱离火堆；5.雷声大雨点小；6.阴阳八卦助弟子，阴阳八卦助我身；7.风在进，风在退；8.洪水有很多波；9.艮山外无；10.坤德和无量；11.阴阳八卦助弟子，阴阳八卦助我身。准备:当天走七星。动作:双脚踏入中宫，默念口诀:“阴阳八卦助弟子，阴阳八卦助我身”；左脚直走，开合手掌呼吸，默念口诀:“燥元亨利真”；左脚踏入六芒星，右脚向左弯曲；用气息开合手掌，默念口诀:“战泽英雄”；向右步入六芒星，左脚向前直走；用呼吸开合手掌，默念口头禅:“驱火轮离火”；左脚踏入六芒星，右脚向左弯曲；用呼吸开合手掌，默念口诀:“雷霆一击”；“右脚入卦，左脚直行；用呼吸开合手掌，默念口诀:“阴阳八卦助弟子，阴阳八卦助我身”；左脚踏入皇宫，右脚直走向前；用呼吸开合手掌，默念口诀；”风在进，风在退”；右脚踏入六芒星，左脚向右弯曲；用呼吸开合手掌，默念口诀:“水中多浪”；左脚踏入坎瓜，右脚往前直走；用呼吸开合手掌，默念口诀:“庐山无病”；向右步入六芒星，左脚向右弯曲；用呼吸开合手掌，默念口头禅:“坤德和无量”；左脚踏入坤卦，右脚直行；用呼吸开合手掌，默念口诀:“阴阳八卦助弟子，阴阳八卦助我身”；所以回到圈子里勤勤恳恳的练，对玄机沾沾自喜。宫:最后回到中宫，调整到自然呼吸。一瞬间，你可以收集工作。要求:1。整个过程要求，内在神与意，意与气；在脚和身体的外侧，手和身体；实现内外一体化，上下一体化，不过一个，其中奥妙。2.练天罡八卦的时间是早晚，中午不能练。3.不管发生什么，你都要跑完这一圈，最后踏入中宫。念完公式才能离开中宫。4.走步法的时候，根据自己的步法来把握，不要把九宫图画的太小，太小气，没活力。因为步法越来越小，最后还是翻了出来。解释:1。先天八卦，天地一致。天地间，什么人行走
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