婴幼儿补钙产品清单(婴幼儿十大补钙产品)
钙是宝宝成长过程中必不可少的矿物质之一,而婴儿期是宝宝成长最重要的时期,因为宝宝长得非常快,所以相应地需要更多的钙。据分析,新生儿体内的钙约占体重的2%。由于钙是人体的重要元素之一,如何给宝宝补钙就成了家长们非常关心的问题。那么宝宝应该吃什么补钙呢?虽然市面上有很多关于婴幼儿补钙的产品,但是家长一定要慎重选择。那么今天,我们就来看看关于宝宝补钙的那些事吧。
婴儿缺钙的表现
一般来说,3个月以内的婴儿缺钙后,气质会很不稳定,精神价易激惹,出现厌食或枕秃。主要表现在三个方面:睡不安稳,容易醒;不要害怕;容易出汗。在身体发育方面,表现为发育较晚,前额凸起,容易形成方形头骨。肌腱松弛,可能出现驼背;同时,骨软化,容易发生骨折等。总之,婴儿缺钙对发育有严重影响,家长一定要重视。
宝宝吃什么补钙好?
给宝宝补钙更好的方法是母乳,因为我们知道,母乳是补钙更好的方法,因为它含有宝宝所需的各种元素。另外,主要有两种方法:一种是食补,一种是药补。选择什么主要看宝宝的具体情况。那么我们来看看这两种方法是如何补钙的。
所谓食补,就是在日常生活中通过食物给宝宝补充钙质。含钙的食物多了去了。适合宝宝吃什么补钙?
1.牛奶
牛奶营养丰富,是人体钙的更佳来源,钙磷比例非常合适,有利于钙的吸收。因此,牛奶被称为最“近乎完美的食品”,是最理想的天然食品。
2.奶酪
食物补钙是更好的选择。奶酪是含钙量更高的乳制品,这种钙很容易被吸收。奶酪的钙含量为:250ml牛奶= 200ml酸奶= 40g奶酪。
3.橙汁
橘子被称为“治病的好果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等。8盎司(约226克)橙汁中的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中的钙。
4.豆类食品
豆类的营养价值非常高,大多数豆类都含有相当数量的钙。但是请妈妈记住,只有一岁以后的孩子才可以喝豆浆,防止一次性喝多,以免蛋白质的过敏。
5.绿叶蔬菜
婴儿应多吃绿叶蔬菜,如菠菜、甘蓝叶、芜菁和芥菜。尝试罐装的、新鲜的、冷冻的和其他不同的种类,加入黄油调味。
6.虾皮
虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙,被誉为“钙库”,是缺钙患者的较好途径。用虾皮给宝宝做辅食是补钙的好方法。
宝宝补钙什么牌子好?
目前市面上补钙产品很多,但是婴儿补钙什么牌子好呢?什么样的产品更容易让宝宝吸收?这是家长最关心的问题。这个时候因为宝宝年龄比较小,吃钙片明显不合适,所以宝宝可以尝试补充液体钙,液体钙更容易被宝宝吸收。
然后我们再来看看一些优质品牌(排名不分先后)。
1.参豆科信液态婴儿身体乳钙软胶囊
它富含氨基酸、蛋白质和矿物质等人体必需的营养物质。钙磷比例为2:1“黄金比例”。牛奶是原始的,天然的,纯净的,不含任何色素。液态奶钙最接近母乳,钙吸收更好,对宝宝肠胃没有伤害。
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3.王铎纽仕兰进口牛奶钙软胶囊
因为婴儿胃液中的胃酸浓度较低,所以婴儿更容易吸收含有海洋胶原蛋白肽的产品。海洋胶原蛋白肽作为有机钙源,不仅能防止钙的流失,还能帮助婴幼儿吸收乳酸钙、乳钙等无机钙源,达到双重吸收的效果。这种胶囊还含有cpp、铁、锌和DHA。
4.修订Branning乳钙软胶囊。
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11g每100克钙;0.1g酪蛋白磷酸肽;亚麻酸不少于18g。给人体补充碳酸钙、磷酸氢钙等无机钙盐,而乳酸钙、葡萄糖酸钙、L-苏糖酸钙等有机钙也能增加钙的摄入。
5.乔迪儿科钙
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宝宝吃进口食品,安全永远是之一位的,尤其是抵抗力弱的宝宝。家长在选择时,一定要了解以上产品的所有细节,选择可靠的方式购买。此外,建议家长在给宝宝补钙前先咨询医生。
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