食物分类(食物分类是什么)

还记得脖子的前十个手指没有碰到弹簧吗？

当我之一次来到英国的时候

我根本不敢轻易下厨。

害怕烧掉厨房。

渐渐厌倦了吃附近餐馆的外卖。

长脖子开始探索。

英国超市的微波食品~

出乎意料的是，我发现英国的微波食品种类繁多，味道鲜美。

亚洲美食的一部分。

甚至比餐馆还要好。

完全颠覆了脖子长对微波食物的固有印象！

食物种类

下面给大家大致介绍一下英国的微波食品。

有这么多种食物！！有中西美食，日韩美食，泰国，新加坡，印度。而且就算是素食者或者减肥的人也有自己的专属食物！介绍适合全家3人、4人或6人以上的家居服更贴心。

价格也挺实惠的。一个人的微波食品价格在3-5之间，而家庭食品价格在10左右。

可见英国的快餐市场真的很成熟，可以满足各种购物者。

趁还来得及！

这次，我将向你介绍不同菜系的微波食品。

从中西风格到日韩风格，甚至泰式风格。

可以满足大家不同的口味~

泰国菜美味的泰国菜微波炉

@第1卷

M&S泰式牛肉炒米粉

图片来源Ocado

这款泰国米粉有泰国街头的风味，牛肉嫩滑可口。配菜丰富，扁豆、胡萝卜丝、白菜、大白菜、豆芽、红辣椒等。，有助于补充多种膳食纤维。一顿即食餐可以完美搭配肉类和蔬菜！营养太均衡了！

微波炉加热时间为750w 3.5min/900w 3min。

价格4.5

在商店里卖奥卡多

@第二卷

M&S泰式外卖盒

图片来源Ocado

玛莎的泰式外卖盒肯定是针对选择疑难杂症的伙伴推出的。里面包含了五道泰式料理:鸡肉蔬菜帕能咖喱、炒牛肉面、泰式绿咖喱鸡饭，还有六个迷你泰式猪肉蔬菜春卷，足以满足馋嘴的朋友！而且够两个人吃。赶紧约上朋友吃泰式大餐吧！

微波炉加热时间750w 3min/900w 2.5min+1min，静置。

价格10

在商店里卖奥卡多

中国美食美味的中国微波炉

@第1卷

Itsu包子

图片来源Ocado

盒子里有六个鸭肉包子。包子的皮是甜的有嚼劲，馅是甜的鸭茸。热腾腾的鸭肉包子一点也不输包子！

图片来源乐购

还有这款同款超级健康的蔬菜包子，非常适合素食者和正在减肥的朋友。里面有不同种类的蔬菜和豆腐，吃了一整盒也不会有罪恶感！

图片来源Ocado

微波炉加热时间900W 40秒+静置20秒。

价格3.75英镑

购物特易购/ITSU/莫里斯/塞恩斯伯里

@第二卷

乐购北京风味烤鸭

图片来源乐购

乐购烤鸭是微波烤鸭中最正宗的！虽然味道没有国内刚烤的好，但是肉肥瘦相间，一点也不油腻。酱料吃起来很甜，自己做的黄瓜和葱丝味道加倍！

微波加热方式:800W/900W鸭肉加热30秒+煎饼加热20秒(不要加热酱汁)

价格3.5

购物乐购

@第三卷

M&S糖醋鸡

图片来源Ocado

这道糖醋鸡柳的配料是菠萝和红辣椒。迷你鸡柳经过油的洗礼，色泽金黄，酥脆爽口，不油不腻！醋汁的比例控制的恰到好处。一口鸡肉一口米饭真的会不知不觉的吃下一整盒~

微波加热方式为750w加热2min/900w加热1min。

价格3.5

购物乐购

@第4卷

M&S中式外卖盒

图片来源Ocado

除了泰式外卖盒，中式外卖盒当然少不了！盒子里有6种中国美食:糖醋鸡、豆豉牛肉、蛋炒饭、甜辣鸡胸肉、炸酱面和蔬菜，还有4个蔬菜春卷。年夜饭视觉感很好！

主食的微波加热方式是750 W加热3分钟/900 W加热2.5分钟

辣酱的微波加热方式为750w/900w加热1min+1min。

价格10

在商店里卖奥卡多

日本料理美味的日本微波炉

@第1卷

Itsu低热量蔬菜煎饺

图片来源Ocado

大概有18个混合蔬菜味的煎饺，里面还有三小袋日本酱油蘸酱。饺子皮是小麦皮做的，很健康！饺子里有胡萝卜、豆腐、韭菜、洋葱等。整体味道不算太浓，中国传统饺子没有香油和味精，所以热量很低，每百克只有178卡，非常适合减肥中的朋友~

微波炉加热时间为750w 3.5min/900w 3min。

价格4.5

奥卡多/乐购/莫里斯/塞恩斯伯里商店

@第二卷

M&S日式咖喱炸鸡饭

图片来源Ocado

这种微波日本料理由脆皮炸鸡、姜蒜饭和咖喱酱组成。鸡肉调味后裹上面包屑油炸，加热后仍保持酥脆口感。这个手法真的很值得赞！咖喱酱很甜，味道真的很好！

微波炉加热时间为750w分钟/900 w 2.5分钟。

价格4

在商店里卖奥卡多

@第三卷

ABI蔬菜饺子炒面

图片来源Sain *** urys

这种小麦粉是专门为素食者设计的。配菜有卷心菜、白洋葱、胡萝卜、青豆等。炒蔬菜饺子是用卷心菜、姜、洋葱和大蒜做馅的。包装上还附有一包照烧酱。如果觉得口味清淡的小伙伴可以自己加酱~

微波炉加热时间为750w 5.5min/900w 4min。

价格4

塞恩斯伯里商店

韩国食物美味的韩国食物微波炉

@第1卷

乐购韩式烤牛肉饭

图片来源乐购

烤牛肉糯米饭听起来很好吃。好吧！韩式辣酱配牛肉、西兰花、泡菜。牛肉不仅嫩滑，还有点焦味。好像你吃的是刚出炉的烤牛肉，辣度刚刚好。小伙伴们可以大胆尝试一下~

微波炉加热时间800w分钟/900 w 3.5分钟。

价格3.5

购物乐购

@第二卷

乐购韩式东坡肉

图片来源乐购

这道微波炉菜里的猪肉和杂菜都是用米醋、酱油和海鲜酱腌制的。甜椒和胡萝卜加入甜姜汁和韩式辣椒酱，营造出独特的韩式风味。吃起来有点像中国风味的东坡肉和韩国酱。这样的组合味道很新颖~

微波炉加热时间为800 w 5.5min/900 w 4.5min+加热后静置2min。

价格3.5

购物乐购

@第三卷

芥末韩式炸鸡

图片来源塞恩斯伯里的

这个韩式甜辣炸鸡味道很正宗，和餐厅一样好吃！分数也挺高的。酥脆的炸鸡裹上特制的甜辣酱，鸡腿鲜嫩多汁。无论是搭配一大桶冰可乐还是一杯烧酒，都像坐在韩国街头！

微波炉加热时间为700W 7分钟/900W 6分钟+静置1分钟。

价格4.25

塞恩斯伯里商店

西餐美味的西餐微波炉

@第1卷

乐购番茄大虾意大利面

图片来源乐购

这种番茄通心粉的配料是对虾和欧芹。特别用帕萨塔和番茄干熬制的番茄，味道非常浓郁，还加了一点辣椒和柠檬汁。整体量很足，吃完可能会有点饱~

解冻后微波炉加热时间为800w 4min/900w 3.5min。

解冻微波炉加热时间为800w 8min/900w 7min。

价格3.5

购物乐购

@第二卷

乐购BBQ风味烤鸡翅

图片来源乐购

乐购的鸡翅吃起来很像国产的奥尔良鸡翅，香味来自于撕开包装~用微波炉加热后，鸡肉一点都没干，鲜嫩多汁，懒得自己做鸡翅的朋友们！就买吧，你会满意的！

微波加热方式为800w加热5.5-6分钟/900w加热5-5.5分钟+加热静置1分钟。

3价格

购物乐购

@第三卷

M&S西班牙海鲜炒饭

图片来源M&S

玛莎海鲜炒饭食材太丰富了！大虾，烤泡椒鸡腿，意大利辣肠，鸡肉，四季豆，胡萝卜一应俱全！烟熏的海鲜饭和贝类做成的汤汁，每一口都是满满的海鲜味，让人回味无穷~喜欢甜味的千万不要错过！

微波加热法:750 W分钟/900 W 6分钟+加热后静置1分钟。

价格8

购物M&S/奥卡多

@第4卷

乐购叉烧李脊骨

图片来源乐购

猪里脊肉用混合香料腌制，然后淋上烟熏烤肉酱。排骨密封在一个紧密的透明袋子里，内部肉汁通过慢煮锁住。真的和西餐厅的排骨味道一样！

微波加热方式为800w加热4分钟/900w加热3分钟。

2价格

购物乐购

本次微波美食分享到此为止~

产品选择和购买方式仅供参考。

如果你有什么隐藏的菜

记得给脖子留言~ ~

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