冬瓜的十种更佳吃法
1.冬瓜排骨汤
所需成分:
冬瓜2块,排骨,薏米,盐,姜。其中薏苡仁祛湿消肿,冬瓜清热解暑,利尿消肿,生姜去骨腥味,夏天加生姜有益健康。
2、肉末冬瓜
所需成分:
肉末,冬瓜,适量;油、盐、酱油、生粉适量;姜片和少许葱花。
3、豆腐冬瓜蛤蜊汤
所需成分:
蛤蜊克;葫芦科;豆腐
4.冬瓜汁
所需成分:
300g带皮冬瓜;300ml冷开水的味道;糖浆或蜂蜜2茶匙;一个柠檬
5、冬瓜丸子汤
所需食材:冬瓜一段;一小碗肉末;生姜2片;葱花少许;少许盐;鸡蛋1个;少许淀粉;料酒少许;一点香油!
6.干米冬瓜
所需食材:干海藻;冬瓜;盐;料酒;精制糖
7.冬瓜干贝汤
所需食材:冬瓜一段;十几二十个姚竹;少量姜丝;水大约1000毫升。
8.红烧冬瓜
所需食材:冬瓜750克;植物油1汤匙;1汤匙酱油;2汤匙酱油;蚝油1汤匙;糖2茶匙;清水小半碗
9.糖醋冬瓜
所需食材:冬瓜克;醋勺;白糖克;生勺;盐克;鸡精;洋葱;大蒜;淀粉;蕃茄酱
1 0.鲜橙冬瓜球
所需食材:冬瓜;橙色的
10种冬瓜的家常做法
做法一:红烧冬瓜
配料如下:冬瓜300克,盐1茶匙,生抽1汤匙,老抽5克,香葱1根,糖1茶匙,植物油2汤匙。
具体做法如下:将冬瓜去皮,去瓤,切成薄片(冬瓜多去皮,更好去掉青梗,否则硬度会影响口感),菜油锅加热,将冬瓜翻炒至瓜角微黄,加入生抽、老抽、盐、糖和适量水,盖上锅盖煮10分钟左右(水不要加太多)。
做法二:冬瓜老鸭汤
食材如下:鸭肉500克,冬瓜350克,薏米半碗,荷叶适量,蜜枣3个,芡实适量,盐1茶匙,姜1片。
具体做法如下:冬瓜不要去皮,洗净切厚片,其他食材洗净,老鸭切块。如果怕油腻,可以把鸭皮和肥油去掉,放入沸水中焯一下,直到血水断绝,再用清水洗净,去除鸭子的腥味。荷叶用开水焯水,将老鸭、冬瓜、糯米、荷叶、蜜枣混合。
做法三:虾皮炒冬瓜
配料如下:冬瓜400克,虾皮5克,油适量,盐1茶匙,葱1根,姜1片,高汤1碗。
具体做法如下:冬瓜切片,虾皮洗净,葱姜切末,先将葱放入热油锅中,再放入冬瓜,翻炒加少许盐调味,放入虾皮和姜,舀一勺高汤,盖锅炖2分钟,待有少许汤汁时,再脱锅装盘。
做法四:美味的冬瓜汤
配料如下:排骨500克,梭子蟹2只,冬瓜200克,清水1.5升,生姜1克,黄酒5克,盐3克,鸡粉5克。
具体做法如下:将梭子蟹洗净,剁成小块,用黄酒和姜丝腌制片刻,锅中加入清水,倒入排骨,清水烧开,加入黄酒去除排骨的腥味和血沫,加入姜和排骨,加水1.5升,中火煮30分钟,加入冬瓜和梭子蟹,小火煮10分钟,加盐和鸡粉,搅拌均匀后取出。
做法五:茄汁排骨焖冬瓜
配料如下:冬瓜1个,猪排500g,番茄酱2汤匙,冰糖10g,葱1根,姜1根,蒜4瓣,八角2个,桂皮2节,料酒2汤匙,生抽11汤匙,生抽1汤匙。
具体做法如下:将排骨清洗干净,放入沸水锅中焯一下,去掉血沫,然后清洗干净,冬瓜去皮切块,锅中放油,放入八角、桂皮、姜、蒜切片,将排骨翻炒几下,加入两勺料酒,搅拌均匀,加入1勺生抽和1勺老抽,加入15g冰糖,加入2勺番茄酱和盐。
"冬瓜的十种更佳吃法
首先,番茄酱瓜球
材料:冬瓜1个,瘦肉馅150g,西红柿2个,姜1根,葱1根,黑胡椒少许,盐,鸡精。
1.冬瓜洗净,去皮,挖出瓤,切成细丝,放入碗中加少许食用盐,杀死冬瓜中的一些水分。姜去皮切末,葱切碎备用。
2.瘦肉馅买回家后,可以用刀切一下,味道会更好,做出来的丸子味道也会很好。将冬瓜丝、姜末、适量盐和少量黑胡椒加入肉馅中,然后朝一个方向搅拌。
3.将混合好的肉末做成大小合适的丸子,放在盘子里,放入蒸笼中用水煮开,然后放入丸子中,中火蒸10分钟左右。
4.在蒸丸子的同时,将西红柿放入沸水中1分钟,撕去外皮切碎,在热油锅中慢慢翻炒酱汁。丸子蒸好后,倒在丸子上,撒上葱花。一道美味又减脂的西红柿汁冬瓜豆腐丸子就做好了。
第二,蚝油蒸冬瓜。
配料:冬瓜、酱油、蚝油、胡椒粉、盐、鸡精。
1.冬瓜皮和冬瓜肉含有几乎一样的营养。 *** 时可以不刮皮直接切片,撒上适量盐腌制5分钟,然后将冬瓜整齐的放在盘子里。
2.将冬瓜放入蒸笼蒸8分钟左右,至冬瓜片呈半透明状。蒸的时间可以根据冬瓜片的厚度增减。
3.冬瓜蒸熟后,会沉淀一些水分。将分离出来的水倒入锅中,继续加入2汤匙蚝油、1汤匙生抽、适量盐和鸡精,搅拌煮沸成汁,将汁均匀浇在冬瓜片上。
4.炒锅加入少量油和花椒,炒熟捞出花椒,将油均匀浇在冬瓜上。一盘新鲜的蚝油蒸瓜做好了。
第三,虾仁冬瓜蘑菇汤
材料:大虾、冬瓜、海鲜菇、小葱、姜、黑胡椒、盐、鸡精。
1.将大虾清洗干净,挑出虾线,切去虾头,剥去虾壳,再次放入清水中,放入碗中,加入1茶匙酱油、少量料酒和姜片,揉匀后腌制10分钟,以减少大虾的腥味。冬瓜去皮切厚片,姜切片,葱切碎。
2.锅里加一点油。油热后,放入腌制好的虾仁,煎至两面变色。
3.往锅里多加点油。油热时,倒入冬瓜片,翻炒至冬瓜半透明。加入洗净的海鲜蘑菇,翻炒30秒。
4.倒入一碗热水,放入炸好的虾仁,烧开后加入适量的盐和鸡精调味,放入碗中,撒上黑胡椒和葱花。
冬瓜的做法
红烧冬瓜的做法1。冬瓜洗净,切成2-3厘米的块,去皮,然后用刀切两次,不要切到底。2.热炒锅,加入约1大匙的植物油。3。倒入冬瓜块翻炒至微软。4.倒入酱油和老抽,继续翻炒。5。将1汤匙蚝油倒入碗中,加入糖和水拌匀,然后倒入锅中。6.转中火继续翻炒至汁水差不多收干即可出锅。“冬瓜的做法一个
冬瓜切块,背面交叉(不用打开也可以)。
2葱切段,姜切片,蒜切厚片。3锅里放油。油热时,将冬瓜整齐放入,中火煎至表皮金黄。4用锅里的底油把姜、蒜、干辣椒、八角、葱炒熟。5加入炒好的冬瓜,搅拌均匀。6锅内放入能淹没冬瓜半个身子的高汤或清水,加盐红烧熟,中途翻面。7等锅里的水汁快干的时候,在水淀粉里加入鸡精拌匀,倒入锅里翻炒至粘稠光亮。8操作完成后,取出平底锅,装盘。技能
加入酱汁是为了让味道更滑。不喜欢就不要加。如果没有红烧,就用生抽和老抽代替。炒冬瓜时,忌火,以免炒糊。拍照耽误了,有点炸。
豪华甜瓜的正宗做法
【材料】:冬瓜500克,五花肉80克,豆豉10克,大蒜4瓣,洋葱1根。
【调料】:生抽淡,老抽适量,盐3g,鸡精少许,猪油适量。
[制造步骤]:
1.先将冬瓜洗净,去皮去囊,切成2毫米厚的片。五花肉切片,小葱洗净切段,蒜籽切成蒜末备用。
2.将锅烧开,将锅加热,然后倒入适量的清油。先用小火炒五花肉片,放入油中炸好后加入蒜末和豆豉,小火。
3.翻炒食材,然后加入冬瓜片,大火翻炒均匀。
4.将冬瓜搅拌均匀,然后加入适量的水,烧开,加入鲜酱油,再加几滴酱油,颜色看起来更有食欲。然后转中火,盖上锅盖,焖3分钟左右。
冬瓜炒冬瓜的做法
调味品
冬瓜2斤,大蒜2片。
方法步骤
1.准备食材。大蒜和冬瓜分别洗净,切段。
2.锅里倒油,烧开,然后把蒜末放进去。
3、30秒左右,迅速倒入冬瓜,快速翻炒。
4、大火继续,加一点水,盖上锅盖炖一会儿。
大概5、5分钟,打开盖子,加入盐等调料,加入少许酱油。
6.加入盐等调料,继续翻炒,大火收汁,立即出锅。
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