五人制足球（五人制足球战术）-励北网

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五人制足球（五人制足球战术）

五人制足球的规则

五人制足球和常见的十一人制足球一样，分为直接任意球和间接任意球。特别需要注意的是，间接任意球直接得分，不算得分。除非在进入球门前遇到对方队员或自己队员，否则不能得分。

任意球的处罚程序:

把球放在犯规地点。对方球队离球至少5米远。裁判在哨响4秒内开球时，裁判会单脚站立，用另一只脚开球(注意:不准助跑或踏步)。直到球被碰到，比赛才开始。

犯规处罚:

在球被踢出之前，对手进入了球的5米范围内。裁判应推迟处罚，直到符合规则，并对进入5米内的对方球员给予警告。球被踢出后，不触及本队或对方队员。如果踢任意球的球员再次触球，将被视为重踢，对手将被判原地间接任意球。

踢球时间超过4秒，判给对方一个间接任意球。在自己的禁区内踢任意球，球出禁区比赛就开始了。在对方禁区内踢任意球，球要放在离犯规地点最近的禁区线上。裁判认为球是用助跑或跨步踢的，判给对方一个原地间接任意球。

扩展信息:

惩罚描述:

1.把球放到罚球点上。

2.除点球手外，双方球员离开禁区，与点球点保持至少5米的距离。

守门员必须在对手踢球前站在球门线上。

4.被处罚的球员在禁区前向裁判举手示意。裁判吹哨后，被罚球员单脚站立，用另一只脚将球向前踢(注意:不准助跑或跨步踢)。

5、点球直接进比分。

6.只要没有其他犯规，延长的点球就是有效的。

五人制足球比赛规则

五人制足球比赛的规则如下:

1.比赛时间:半场25分钟，半场10分钟。

2.犯规:没有越位；没有铲球。

3.侧球:用脚踢球要求防守方后退5米，侧球不能直接得分。踢(罚)球有个五秒规则。

4.守门员规则:守门员将球抛出禁区，但不能在空内直接越过中线，否则对方将在中线边线踢一个间接任意球。如果守门员接到球队球员的回传球，对方会在中线踢一个间接任意球。

5.任意球:防守者距离球5米。后场任意球直接进球无效。

6.角球:在球场一角罚点球。防守方距离球3米以上，直接进球有效。

7.点球:防守队员在禁区内犯规，被判罚点球。点球点距离两条球门线的中点6米。

8.红牌:点球或进球后两分钟，球队可能被补上。

9.换人:换人区域、换人次数、时间不限，但必须先放后放。

五人制足球比赛的技巧

守门员不应该站在球门线上。站在位置上，他们要和整个团队一起前进。守门员应该 *** 扮演后卫的角色，至少在摔倒的时候。

2.远射当然是得分的一种方式，但是如果人很活跃的话，基本上没有太多的首发机会。

安排一个队友挂在边路的一边，然后把另外三个推到另一边，在合适的时候分发给边路的队友，然后到下边或传或射。传球的时候要过弧顶，不要太靠近守门员。其他选手只需要跟上推拉投篮就可以了。

3.在角球或界外球接近底线时，有两种发球方法:

a、大力利用投篮力量向球门凌空抽射。这种情况很可能造成乌龙球，而队友冲上前去射门；

b，假装传中，但发球给中圈队友，远射。千万不要传高球。头球几乎不可能，门将很容易接起来反击。

4.位置方面，如果对手不强，可以用菱形位置；如果对方传球接球好，喜欢溜球，就用长方形的位置。

遇到强敌不要害怕。如果专心防守，强队和弱队的差距其实不大。

五人制足球有什么特点？

五人制足球的比较与十一人制足球的独特性

[功能1:无限数量的替换]

在五人制足球中，每支球队在场上有五名球员，包括一名守门员和四名球员，但在场外有多达九名替补球员。比赛中，球队可以在不通知裁判、不等球的情况下，随时更换球员，只要遵循“先下后上”的原则。相比大型足球，五人制足球场地小，人数少。防守中只要有一人失位，就会暴露出明显的空拦网，所以攻防节奏更快，每次破发都是反击的好机会。这种情况下，球员经常折返跑，经常处于无氧运动状态，体能消耗相当大，几乎无法打完整场比赛。

所以频繁换人，保持球员充沛的体能，是五人制足球的重要特点。高水平的比赛，每支队伍会有2-3套阵容，每5分钟轮换一次，经常有4上4下。这在十一人制比赛中是绝对不会出现的。

[功能2:剩余40分钟空时间]

职业五人制足球比赛是每场40分钟，上半场20分钟，下半场20分钟，但这个时间是净时。当比赛变成死球，时间就会暂停。所以每场比赛的裁判组都有一个计时员，负责计时器的起停。每当球出界、犯规、进球等比赛停止时，他都会停止计时器，然后在比赛恢复时启动。这是一项非常辛苦的工作，也是对注意力的考验。

这样，虽然比赛名义上是40分钟，但每场五人制比赛基本都需要90分钟左右，和十一人制比赛差不多。此外，由于游戏暂停的不可预测性，有些游戏甚至持续了两个小时。去年，国际足联还降低了点球大战的超时和罚款，以满足电视转播的需求。

【特点三:累计犯规】

五人制足球场地小，身体接触更频繁，犯规的可能性大大增加。正因如此，比赛规则对犯规次数设置了“限制”。该队在上半场和下半场共犯规五次。从第六次“累计犯规”开始，罚10米。这个点球其实也是任意球的一种，只是防守方除了守门员不能被其他人挡住，进攻方只能直接射门。