云南七日游(云南七日自由行指南)

云南7日游（云南7天自由行攻略）

让我们放下繁重的工作，带着美好的心情一起去云南，说走就走，开始旅行吧。不过云南这么大，大理古城，苍山洱海，丽江古城，泸沽湖，拉市海，香格里拉，西双版纳，腾冲等等。，有美好的日子，但假期有限。如果你有7天时间，你将如何游览云南？我推荐以下旅游目的地:大理古城、洱海、双廊古镇、丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖。

这些地方不仅有美丽的自然风光，还有丰富的人文历史，还有美丽神秘的女儿国传说。大理古城和丽江古城作为相对成熟的旅游景点，旅游配套服务完善，餐饮、住宿、娱乐、租车服务便捷。周长117公里的洱海，有效分散游客，包括神圣的玉龙雪山和泸沽湖，都在一个隐秘的地方。有些游客不容易到达那里，所以在这里旅游时不会感到拥挤和嘈杂。

之一天:抵达大理

这是一个7天的行程。实际行程只有5天。可以根据自己的时间来调整。比如之一天中午前到达，可以安排当天的具体行程；最后一天是晚上的航班，具体行程也可以安排在当天。

第二天:在大理洱海周围租车

里程约115公里，可在大理古城过夜:大理市-大理古城-喜洲古城-双廊镇-环海东路-大理古城。

播放内容:1。在大理古城租车。可以自己开车，也可以包车。推荐吉普车或者跑车，这样女生可以拍照。洱海边租电动车的商家很多，但是电动车续航时间有限，不能完全绕洱海一圈。2.先沿西京线到达西州古镇，可以参观镇上的蜡染工艺。3.继续绕洱海到双廊古镇。你可以参观杨丽萍在洱海上的家-月宫。4.离开双廊，沿着环海公路最美的一段，回到大理古城。一路上有很多大片。5.晚上回到大理古城，游览古城夜景。大理古城有很多音乐酒吧，消费不高。啤酒的价格大多在20-70元一瓶。喝一杯浪漫的酒，听听音乐，真是太惬意了。

第三天:游览大理，晚上抵达丽江。

里程:160公里左右。在丽江古城过夜。内容:1。大理古城街:白天可以逛逛大理古城。走下大理古城主要街道需要1-2个小时。2.大理三塔:崇圣寺的三塔值得一去，1小时左右。3.游览苍山景区，俯瞰大理全貌。4.下午坐火车去丽江。4点以后的火车比较合适。

第4-5天:游览泸沽湖

里程:约400公里，夜宿泸沽湖。内容:当天往返泸沽湖路途遥远，单程4小时，建议在泸沽湖住一晚。一天的往返太累了，就玩不好了。提前在丽江包车和司机师傅联系，或者坐车去。早上8点左右出发，中午到达泸沽湖景区。

1.泸沽湖一半属于云南，一半属于四川，所以经常被控制。从云南进入景区的不允许去四川，所以不能环湖。不过大部分景点都在云南，不影响观光。2.泸沽湖的几个景点一定不能错过。钻机景观梯田是心形湖的所在地，还有草海。你必须去婚礼桥和情人亭。如果是晴天，泸沽湖的水会蓝得不可思议，不会让你失望。3.一定要坐猪槽船。登不登岛无所谓，但船一定要划一次。如果经济允许你包船，你可以随心所欲的拍照。4.泸沽湖的住宿一般安排在大水、李哥、尼赛三个区域。大落水客栈最多，交通餐饮也最方便。如果你打算住在钻机半岛，你必须提前预订，认为只有几个客栈。尼赛是最原始的摩梭村，人少客栈少。喜欢安静的可以留在这里。

第六天:参观玉龙雪山

里程:约50公里，丽江古城过夜。内容:游览玉龙雪山体力消耗大，需要早睡早起保存体力。景区内有索道，但仍有部分需要徒步。因为海拔高，徒步旅行会更困难。如果呼吸困难，可以买一瓶氧气备用。山顶很冷。更好穿上羽绒服。雪山蓝月亮谷一定要去。不同的天气颜色会不一样，非常适合拍照。每天都有很多人来拍婚纱照。

第七天:返程

由于今天是返程，我将自由参观丽江古城，并根据自己的时间乘飞机或火车回家，结束我在云南的7天旅行。

云南特色美食和纪念品推荐

云南菜:云南米粉、鱼饵丝、烤鱼饵块、烤乳扇、野蘑菇、排骨火锅...但是大理丽江的菜又辣又咸，有些外国朋友不一定吃得惯当地的菜。大理丽江是旅游城市，全国各地美食都有，选择还是很多的。旅游纪念品:推荐云南小罐茶、鲜花饼、小咖啡。古城很多店都有卖，价格也比较透明。也可以快递到家。提示:鲜花蛋糕请找“嘉华”和“潘季翔”。我吃过很多牌子的鲜花蛋糕。这两个是最正宗更好吃的，有食品认证！

出行注意事项

1.做好防晒工作。这个季节的云南，虽然气温不高，但是云贵高原的阳光很强烈，很容易晒伤甚至晒伤。带上防晒霜，遮阳伞，防晒衣等。2.注意保暖。大理和丽江古城都很舒服，但是泸沽湖这个季节早晚还是会很冷，所以薄外套和厚外套都需要带。如果去玉龙雪山，更好带一件厚外套或者羽绒服。3.带把伞，高原的雨马上就要来了。4.带上漂亮的旅行服和美好的心情。

关于运输方式选择的建议

大理和丽江都有机场和火车站，不用担心交通大。但是从古城到景区，尤其是泸沽湖景区，公共交通有点麻烦。建议租车或拼车，也可以自己开车。

需要特殊防雷保护的场所

1.低价旅游团要慎重考虑。虽然这两年相关部门对跟团游的管理越来越严格，但一些旅行社仍然打着低价游的旗号诱导购物。2.注意古城的玉器店。很多人都知道云南的玉石。其实云南的玉大部分是来自缅甸的翡翠。市场上鱼龙混杂，真假难辨。买玉器需要特别注意。3.租车请选择正规平台。大理和丽江有很多大大小小的租车行。游客初到一个陌生的地方，很难辨别这些租车行的口碑。所以，选择一个大的、可靠的租车公司或平台是非常重要的。否则可能存在因各种车辆问题导致押金被故意拖延不退等风险。