中医有“头凉脚温”之说，而玉石枕头就符合冰凉的特性，枕玉石枕头入眠能够让人情绪及意识得到自控，对神经衰弱、失眠、多梦都有很大的帮助，并且还对恢复疲劳能里极为有效。如果有入睡困难症可以使用玉石枕来促进自己的睡眠。
1、玉石枕头对于患有风湿病的人群来说是很不错的，能够消除风湿带来的疼痛感，还能够达到祛风除湿的作用。2、玉石枕头对于肥胖人群也有不小的功效。玉石枕头能够帮助人们排除掉体内多余的内脏脂肪，因此属于内脏肥胖的人能够更加。
玉石枕头好吗常见的玉石枕头有两种，一种是整块的玉石做成的，如砭石、石英岩玉、大理石等的较多，一种是玉片串连制成的，如岫玉的较多。前者比较坚硬，不垫东西很不好睡；后者比较舒服，但容易损坏。还有一种不常见的玉石枕头是把玉石。
石膏枕头和玉石枕哪个好用玉石枕好用。1、人体好处：长期使用的话对人体还有这很多的好处。玉石枕头里含有三十多种微量元素，长期使用不仅可以改善人体的脑部神经还能通经活络促进集体循环。而石膏枕头就没有这些功效。2、睡眠质量：玉石枕头有助于维持。
玉石枕头功效有哪些 如何鉴别玉石枕头质量优劣1、调理脑部神经 在工作一天后大脑都会变得十分疲惫，回到家后怎么睡都觉得不舒适，这时一个玉石枕头就能有效的改善这个问题，因此它有调理脑部神经的功效，含有30多种微量元素，接触人脑10多个穴位，产生静电磁场，对头部神经。
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