足部穴位图（足部反射区示意图）

足部穴位图(足部反射区示意图)

足部反射区示意图

穴位 *** 是中国传统医学的宝贵遗产。医学典籍记载“人有脚，树有根。树死，根先枯，人老脚先腐”。民间还有一种说法是“百病从寒起，寒从脚起”。足部 *** 是一种适合每个人的自我保健方法！早在《内经》中就有详细的足经理论和足部 *** 的记载。千百年来，这种简单安全的保健方法一直为人们所喜爱。随着医学的发展，人们发现了人体器官在足部的反射区，可以预测全身疾病。几千年前，我们的祖先用足部 *** 来治疗疾病和保健。足部 *** 是通过对足部表面施加压力来影响全身，调节身体各器官的功能。足部穴位与全身的脏腑经络关系密切，承担着身体的全部重量，所以有人称“足”为人类的“第二心脏”。据观察，“足”与整体的关系类似于胎儿平躺在手掌上。头朝向脚跟，臀朝向脚趾，内脏分布在足底面中部。根据上述原理和规律， *** 足底穴位，可以调节全身机能，治疗内脏疾病。人体解剖学也表明，足部的血管和神经比其他部位多，无数的神经末梢与头部、手部和身体的内脏有着特殊的联系。所以，简单的 *** 足部就可以治愈很多疾病。

足部 *** 常用的方法之一叫单食扣拳，用食指的关节 *** 相关部位。主要用于足部穴位，因为根据足部反射区的分布，有很多内脏反射区都在脚上，必须比较强才能起到有效的 *** 作用。脚的内侧和脚的表面都是骨膜，所以要轻轻 *** ，没有太大的 *** 容易伤到骨膜。 *** 足部，治病保健。必须选择五个反射区:之一个反射区是腹腔神经丛；第二个反射区是脾脏；第三个反射区是肾脏；第四反射区是输尿管；第五个反射区是膀胱。这五个反射区是 *** 开始或结束时必须加强的五个反射区。

进行足部 *** 时，应因人而异，手法要灵活运用。按压足部穴位时，要适度连续 *** 。压痛更好是正常的，反射区压痛最敏感的部位应该是重点。内脏病变时，双脚对应的反射区会有针刺的感觉。另外，足部 *** 时要保持室内安静、清洁、通风。 *** 前，先用温水洗脚，放松心情。在 *** 每个穴位和病理反射区之前，要对针刺样反射痛点进行测量，以便有的放矢。 *** 后30分钟内，患者应喝一杯温水，有利于气血循环，从而达到良好的 *** 效果。

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