今天我想和大家分享一些关于快餐 *** (快餐 *** 流程)的问题。以下是小编对这个问题的总结。让我们看一看。
一、自助盒饭快餐食谱好吃
二、10分钟内就能吃完的简单零食(自制)
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三。如何自己做西式快餐
四。 *** 简单的快餐
很多工薪家庭的盆友只是吃点东西应付一下肚子。其实长期那样做也不太好。刚开始可能是营养缺乏，然后不规律的进餐也非常容易引起胃病。营养成分简单的快餐特别适合工作繁忙的朋友。
1、牛奶布丁水果燕麦片碗
百福芝士1盒，香蕉苹果1个，草莓苗10个，酸奶1盒，速溶燕麦片半碗。
将燕麦粉铺在瓷碗中，将百吉饼奶酪倒入碗中，将一个香蕉苹果和半个草莓苗切成薄片，放好。把剩下的香蕉苹果、草莓苗、酸奶做成减肥奶昔，倒在奶酪上。
2.紫菜蛋花汤
松花蛋， *** ，高跟鞋，盐，香油，大米，味精，葱。
皮蛋切片， *** 和高跟鞋放盐，搅拌，香油腌制10分钟。大米洗净，用盐和香油浸泡10分钟。把高跟鞋放在热锅里烫到褪色，捞起控油补水。将米饭煮沸，加入皮蛋、紧身 *** 和高跟鞋、盐、味精和洋葱。煮50分钟左右后，加入剩下的皮蛋块和洋葱段，小火炖10分钟。
3.蔬菜粥
大米，玉米，胡萝卜，平菇，香肠。
大米洗净浸泡1小时以上，胡萝卜洗净切成硬粒，玉米对我来说是水果罐头，香菇香肠也切成硬粒。在米饭里放一些食用油，然后加入平菇，然后就可以开始做饭了。煮开后加入胡萝卜和玉米，边煮边拌，按一个方向！感觉差不多熟的时候(20分钟左右)，放入切好的香肠丁，再煮一下，撒上洋葱，更好是盐调味。
4.蛋奶烤片
馒头400克，生鸡蛋2个，无盐黄油30克。
将馒头切成1厘米厚，等高的片。用微波炉加热融化无盐黄油，加入打好的生鸡蛋，搅拌均匀。将馒头片浸入加了无盐黄油的蛋液中，将蛋液均匀地挂在两边。烤盘铺上锡纸，将加了蛋汁的馒头片整齐的叠放在烤盘上，朝上的一面撒上黑芝麻粉。小烤箱，175-180度，中高层，左右火，烤10分钟。
5、香葱蛋卷饼
生鸡蛋6个，葱1根，盐少许，胡椒粉少许，植物油少许。
撒上生鸡蛋，加入洋葱、盐和胡椒。在炒锅上刷一层薄薄的油，舀一勺鸡蛋液，全部铺底锅，小火慢炖。当表面的蛋液凝固后，摊开放在案板上。重复4次，直到蛋液用完。把鸡蛋饼叠在一起，然后从一端翻过来，放凉一点，再切成条状摆在盘子里。
6.南瓜蛋糕
香蕉3根(熟)，牛奶1杯，小麦粉1.75杯，食用油1/2杯，牛奶1/3，白糖1杯，丧粉1勺，盐少量。
在一个325华氏度(165摄氏度)的小烤箱中，向小麦粉中加入发酵粉和盐，搅拌均匀，放在一边。三个香蕉苹果用叉子捣碎。尽量不要用搅拌机。它们的味道会更浓。轻松撒两个鸡蛋不起泡，加入香蕉泥中，再加入牛奶和食用油，搅拌均匀。加入小麦粉并混合。烤盘刷一层薄薄的油，把面糊倒入，放入电烤箱1小时。拿出来晾20分钟才可以享用。
7、 *** 和高跟鞋时令蔬菜鸡汤面条
鸡肉1/4、鲜面条50克、瘦猪肉50克、胡萝卜1根、平菇3个、大白菜5棵、姜一小块、米酒5毫升、酱油5毫升、木薯淀粉3克、香油少许、盐少许。
胡萝卜洗净切滚刀块，白菜心洗净，老姜切片，平菇用自来水洗净。将一定量的冷水倒入锅中，烧开，将鸡胸肉焯一下，捞出，将焯过的鸡胸肉扔掉，另取一锅水，加入鸡胸肉、胡萝卜、杏鲍菇、姜片，大火煮开后小火炖1小时。将生猪肉洗净，切成3毫米宽的细条，用米酒、酱油、木薯淀粉、盐抓匀，腌制片刻。将煮好的老母鸡汤滤入锅中，烧开，将面条煮至鲜面条无白芯，再放入白菜心和 *** 高跟鞋中，搅拌均匀，大火煮开，最后放入盐调味。
这就是快餐生产问题及相关问题的答案。希望快餐 *** (快餐 *** 流程)这个问题对你有用！
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