风池穴位置图(人体穴位大全-风池穴)
[说明风池孔的位置]
风穴的确切位置:后脑勺，枕部两侧，入发际线处一寸凹陷处。简单取穴法:拇指和中指自然放在枕骨两侧，然后轻轻滑动，后枕骨部有两个明显的凹陷，即风池穴。
取穴方法:双手掌心贴耳，手指自然张开头部，大拇指向上推。颈部与发际线交线处有隐窝(即风池穴位于项部，枕骨下，与风府穴平齐，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的隐窝)。)
穴位解剖:深层是头部的钳肌；枕动、静脉有分支；有一个小枕神经的分支。
【穴位名称解释】
风穴，经络穴位名称。“凌叔出来了。发烧”。属于足少阳胆经。别名:热屋点。《谈腧穴命名》中说:“风为阳邪，其性轻，在头上，但风可及。卡在殿后的人中，守少阳与阳有友资源网之会，主中风燥，少阳头痛。是风邪积聚之地，故名凤池。”
即“风”是指侵入人体的风邪。“水池”，为储水的洼地，这里指的是洼地。此穴位于枕骨下方两侧凹陷处，风邪积聚于此，故名“风池”。
腧穴义:胆经的气血在此吸热后，会转化为阳热风和资源网气。
特点:气血物质为阳热之气，阳热之气由热而胀散。
操作规则:沿胆经传至头部各部，出阳维脉外。
功能:壮阳益气。
治疗方法:天冷的话刺出血或先泻再补或灸，天热的话放出来。
【 *** 风池穴的作用和益处】
1.消除黑眼圈、眼部减压、改善颈部僵硬、消除肩痛、偏头痛等。(特别推荐:小编曾多次自己 *** 此穴位，确实有明显效果。)
2.适应症:头痛、眩晕、发热、感冒、严重颈痛、眼肿、风中流泪、夜盲症、鼻窦炎、流鼻血、耳聋、积气、中风、口眼歪斜、疟疾、胆囊、落枕、荨麻疹、丹毒、神经衰弱、癫痫、高血压、甲状腺。
3.缓解头重脚轻，眼睛疲劳，颈部疼痛，失眠，宿醉等。
穴位配伍:风池穴配合谷穴、四柱空穴用于治疗偏头痛；风穴配百会、太冲、水沟、足三里、宣石治疗中风；风池穴配以脑虎穴、于震穴、风府穴、上星穴，用于治疗眼痛和失明。
风穴对鼻炎的治疗效果还是很好的。对近视、鼻炎、舌病、咽喉病、中风、不能说话都有很好的效果。按揉风池穴，深层用力。揉搓200次。在风池穴给头发消毒，或者洗头，每天敲风池穴两三分钟。
【穴位疗法及注意事项】
取穴:患者在定位此穴位时，应采取坐直或卧倒的姿势，以方便练习者准确取穴，顺利实施相应的 *** 手法。
更好是拇指和中指对着捏风穴。可以捏、握、揉，也可以双手同时按揉或者用皮针对准位置，自己敲。如果揉风池穴，一般是100次左右。
*** 手法:用双手中指和腹部按压风池穴，每天 *** 两次，每次2分钟，用力方向由下而上。剧烈运动引起的出汗，不建议擦风池穴，因为这是人体正常的排毒阶段。
艾灸:用艾条灸风池穴5~10分钟，每日1次，可治疗耳聋、中风、口眼歪斜等症。
刮痧法:用角刮痧法刮风池穴，隔日一次，治疗颈痛、落枕、目赤、感冒。
针刺方法:针尖略低，向鼻尖斜0.5-0.8寸，或横刺风府穴；艾灸。
1.用中指和食物 *** 风池穴，配合唇下凹窝按压，掌根末端圆骨前方取神门穴，可放松颈部肌肉，缓解头痛和紧张。
2.将两指肋面紧紧压在风池穴上，旋转揉捏几下，再将后脑勺按揉30次左右，以有酸胀感为宜。这种方法可以有效地镇静和催眠。
慵懒的方式”——梳头。
人体头部有很多穴位。可以用木梳，或者每天用指尖从正面到头顶轻轻梳理。这样可以同时 *** 头部的穴位，有助于放松。对于男性来说，要多梳头，因为前列腺的前额有全息穴位，头部很多穴位都有调神疏肝的作用。
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