四十岁
不惑之年是四十岁的代称，不惑之年也用来形容人到中年，即四十岁，这是一个大概的年龄，不惑之年能明辨事理而不致迷惑。不惑之年出处 《论语-为政篇》:子曰:吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲不逾矩。
不惑之年本来是用来形容人到四十岁能明辨事理而不致迷惑，后来就直接用来指四十岁左右的人。古时候，除了用不惑来形容四十岁左右的人以外，还用襁褓来形容不满周岁的婴孩，总角是对幼年的总称，豆蔻是指十三四岁的女子。
还有二十岁的男子被称为弱冠，而满十五周岁结发的女子被称为及笄。而民间有着不惑之年三不换，知命之年三不碰的说法，所谓的三不换是指不换工作、不换感情、不换健康。
一般来说，人到中年四十岁的时候，心智成熟得不会再对世事感到迷惑。这个阶段的工作能力会有所下降，因此就不适合换工作和情感，而这个阶段要注意锻炼身体，保持健康，注意养生。
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