体重指数计算（体重指数计算器）

今天，我想和你分享一些关于身体质量指数计算(身体质量指数计算器)的问题。以下是小编对这个问题的总结。让我们看一看。

一、如何计算体重指数

二。体重指数怎么算？

三。如何计算国家体质健康标准的体重指数

体重指数对于计算患者是否发生肥胖是非常准确的，体重指数就是BMI，计算公式是BMI=体重(kg)除以身高的平方。正常值是18-24之间，大于24称之为肥胖，如果大于28属于超重，超肥胖。以下是一些拓展资料，希望对您有所帮助。BMI的测试对于患者是非常重要的，可以根据BMI计算出每天进食的大卡，选择合理的饮食搭配，适量的运动，维持机体的正常健康。这个公式计算起来比标准体重要准确，也适用，根据BMI计算出每天的运动量、饮食量，保持平衡，使机体在健康的状态下运行。拓展资料：身体质量指数，是BMI（BodyMassIndex[4]）指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为：BMI=体重÷身高2。（体重单位：千克；身高单位：米。）BMI由19世纪中期的比利时通才凯特勒更先提出。影响因素主要是吸烟。2021年9月，在一篇发表在PLOSGenetics上的论文中，研究人员基于39万位英国人的基因组序列数，分析了基因和吸烟这两种因素如何影响个体的BMI值。他们发现，基因能解释个体之间50%的BMI值差异，自我报告的吸烟情况可以解释2%的BMI值差异。由于吸烟会导致DNA甲基化（一种生物标志物），他们发现和吸烟有关的62个甲基化位点，可以解释22%的BMI值差异，远大于依据自我报告获得的结果。这一研究显示生物标志物或能帮助更准确地衡量生活方式等因素对健康的影响。

四。体重指数怎么算？

体重指数(身体质量指数)的公式是身体质量指数=体重(公斤)/身高(米)的平方。

根据中国人的体质特征，身体质量指数小于18.5为体重过轻，18.5至23.9为正常，24至27.9为超重，28以上为肥胖。

标准重量:世卫组织的计算方法。

男:(身高cm-80) × 70% =标准体重

女:(身高cm-70) × 60% =标准体重

标准体重正负10%为正常体重。

标准体重正负10% ~ 20%为超重或体重不足。

标准体重正负20%为肥胖或体重不足。

超重的计算公式:%超重= [(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

扩展数据:

体重控制-

体重控制计划可以使用四种疗法:饮食和营养咨询、行为疗法、药物和手术。现在传统的食疗已经很少用了；而是强调改变长期习惯。大多数项目教顾客如何安全、明智、循序渐进地饮食。

变化包括增加复杂碳水化合物(水果、蔬菜、面包、谷类制品、面食制品)的摄入，减少脂肪和简单碳水化合物的摄入。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已经不受欢迎了，因为很明显患者可以很快恢复体重。