补肾穴位(只要长按这五个穴位，就能远离肾虚)
1.固精抗衰:商鞅穴
【位置】:食指桡侧，距甲根角0.1寸；或者微微握掌，食指向前伸，在食指爪甲径向侧与指根间划一条线，交点为点。
【功效】: *** 此穴有明显的益精壮阳作用，可延缓衰老。
2、滋补肾虚:关元穴
【位置】:关元穴位于脐下3寸，属于沿头面部正中贯穿胸腹部的任脉。
【功效】:常按此穴可固精补肾虚，按振关元穴主要通过调节内分泌达到治疗生殖系统疾病的目的。
3、增强性功能:三阴交穴
【位置】:内踝尖上直上3寸用测量骨头同长的方法，用你的手指和4个手指的宽度。按一根骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨缘凹陷处。
【功效】:针灸是治疗男性性功能障碍最常用的穴位之一，主要治疗遗精、阳痿、 *** 疼痛、排尿困难、睾丸收缩等。所以，经常用手指 *** 这个穴位，可以增强男性的性功能。
男性健康必须知道:常按这五个穴位，让男性永远不会肾虚(图)
4、益精补肾:涌泉穴
【位置】:位于脚的底部，在脚蜷曲时的足前凹陷处，大约在第2、3跖趾缝头端与足跟连线的前1/3、后2/3交点处。
【功效】:经常 *** 此穴，有助于男性补肾，提高性能力。
5、壮阳尤优资源网 *** :祝宾穴
【位置】:小腿内侧，太溪与银谷连线时，太溪上方5寸，腓肠肌肌腹下方。
【功效】:男性经常 *** *** 朱宾穴，可以达到壮阳、提高 *** 的效果。
6、改善肾功能:太溪穴
【位置】:选穴时可采取坐直、脚掌平躺、蹼上平躺的姿势。太溪穴位于足内侧、内踝背、足跟骨肌腱之间的凹陷处。
【功效】:滋阴补肾，壮阳腰。经常按压可以有效改善男性肾功能。
温馨提示:优优优资源网坚持每天按这五个穴位，让你永远不会肾虚。
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