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百合银耳莲子羹(美味银耳百合莲子羹)

来源:励北网  作者:小北  发布时间:2023-04-05 01:01
摘要:百合银耳莲子汤(美味的银耳百合莲子汤)这种甜点具有滋阴润肺、益气养心的功效。其实银耳、百合、莲子、枸杞都是对身体有益的中药材。这种糖浆的好处真的超级多。1.百合、银耳、桃胶、雪燕加水浸泡8小时左右。。2.将银耳在清水中洗净。3.将莲子优优...

百合银耳莲子汤(美味的银耳百合莲子汤)

百合银耳莲子羹(美味银耳百合莲子羹)

这种甜点具有滋阴润肺、益气养心的功效。其实银耳、百合、莲子、枸杞都是对身体有益的中药材。这种糖浆的好处真的超级多。

1.百合、银耳、桃胶、雪燕加水浸泡8小时左右。

2.将银耳在清水中洗净。

3.将莲子优优资源网、百合、银耳、桃胶、雪燕、清水加入优优资源网电饭煲中。

4.启动电饭煲烧开。

5.用电饭煲煮30分钟,再加入红糖调味上色(冰糖也可以),一锅美味的银耳百合莲子汤就可以享用了。

快来煮一锅美味的滋阴润肺益气养心的银耳百合莲子汤吧~

注意:莲子、百合不宜煮太久。莲子要放在百合之前放入锅中,枸杞放在最后。如果枸杞放的太早,会产生酸味。


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小编:小北整编
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