文/樱花妈咪(原创文章，请转载分享)
都说“眼睛是人类心理的窗户”。看一个人的素质就够了。眼睛位于五官的心房，对一个人的形象至关重要。对于母亲来说，她们总是希望自己的孩子有一双迷人可爱的大眼睛，不仅看起来很有神，而且很漂亮。
孕妈妈希望自己的宝宝是“大眼宝宝”？这些食物对胎儿的眼睛有好处，所以要多吃
最近朋友圈新手妈妈王女士分享了一个短视频，特别搞笑，看的人都被逗乐了。只是在视频里，孩子的眼睛小得几乎眯成一条缝，不知道醒着没有。就连妈妈自己也经常以为宝宝是开着的，其实是睡着了。
朋友都劝过她，她现在还在婴儿肥，只是还没长大。等她大一点就好了，五官会慢慢长大，眼睛自然会变大。况且父母的眼睛也不小，孩子的眼睛能有多小就有多小。
听了亲戚朋友的话，妈妈一直很期待，每天观察宝宝的眼睛，希望能比昨天大一点。但是过了100天，宝宝的眼睛还是太小看不见，这让妈妈有点着急。
没办法，妈妈只好带宝宝去医院检查，看眼睛是否发育完全。但经过全方位检查，宝宝的眼睛完全没问题，视力正常。至于为什么小博士说不出来，可能是基因没有遗传到父母的眼睛里。
这可让王女士郁闷了半天。怀孕期间为了让宝宝的眼睛变大，她吃了很多对眼睛有帮助的食物，比如葡萄、桂圆、西红柿等。怎么会没用呢？为什么有的孩子眼睛那么大？秘诀是什么？
是什么决定了孩子眼睛的大小
1。遗传因素
从遗传学的角度来看，眼睛的遗传是显性基因。只要父母眼睛大，孩子也会眼睛大，但不排除返祖现象。就像王女士夫妇眼睛很大，但孩子的眼睛是从叔叔那里遗传的。也许就像老人说的，侄子像叔叔，女儿想阿姨。这就是原因。
2。怀孕营养
以前物质条件不足的时候，很多妈妈孕期营养跟不上，导致胎儿各器官发育滞后。婴儿直到出生后几天才睁开眼睛；但是，随着物质生活水平的提高，妈妈们会给宝宝喂有助于眼睛发育的食物，也是对视力的一种保护，这一切都要靠孕期的努力和付出。
怀孕期间吃什么有助于眼睛发育
1。吃鱼补充蛋白质
鱼类富含叶酸、维生素B、蛋白质和天然DHA，对胎儿视网膜和大脑的发育有很大的促进作用。多吃鱼不仅对眼睛好，还能让宝宝更聪明。
2。多喝牛奶补钙
怀孕会消耗妈妈体内大量的营养物质，有些妈妈觉得自己不缺钙，不需要补充。其实补钙是为了保护胎儿骨骼的正常发育，缺钙也是近视的罪魁祸首。比如:海带、黑木耳、豆制品、牛奶等。
3。多吃坚果补充亚麻酸
一些小坚果，马宝可以当零食吃，可以促进宝宝的身体和大脑，尤其是视网膜的发育，会让宝宝的眼睛看起来更大，但是坚果容易上火，所以不要一下子吃太多。例如:核桃、松子、腰果等。
4。多吃蓝莓等水果
其实每种水果都有它的优点，不是说只能吃葡萄，还有富含维生素C和E的蓝莓，可以提高眼皮强度，避免干眼症，发育视网膜。据研究，葡萄籽能促进眼周细胞的再生，被业内称为视网膜的“守护者”。
最后提醒各位妈妈，怀孕期间一定要保持规律的作息，早睡，尽量不吃药，接受x光照射等放射治疗。这些都可能导致出生时近视。
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