四区指的是：桐柏大别山地生态区、伏牛山地生态区、太行山地生态区、平原生态涵养区。三带指： 沿黄生态涵养带、南水北调中线生态走廊、 沿淮生态保育带。
根据河南省的自然区域特征，参照《中原经济区规划（2012-2020年）》，将全省划分为太行山地生态区、伏牛山地生态区、桐柏大别山地生态区、平原生态涵养区和沿黄生态涵养带、南水北调中线生态走廊和沿淮生态保育带，形成四区三带的区域生态网络。
桐柏大别山地生态区位于我省南部，涉及信阳等3个省辖市11个县（市、区），总面积2939.3万亩。林地面积1200.2万亩，森林覆盖率为32.98%。该区森林资源分布不均，林地生产力低下，生物多样性受到威胁，浅山丘陵水土流失严重。建设重点：大力植树造林，提高混交林比例，加强中幼林抚育和低质低效林改造，提高林地生产力，增强生物多样性和生态系统稳定性。
太行山地生态区位于我省西北部，涉及安阳等5个省辖市18个县（市、区），总面积1276.4万亩。林地面积578万亩，森林覆盖率为23.24%。该区自然条件差，森林覆盖率低，生态环境脆弱。建设重点：保护现有森林资源，大力开展人工造林、封山育林和飞播造林，提高生态系统的自我修复能力，增加森林植被。
伏牛山地生态区位于我省西部，涉及南阳等6个省辖市39个县（市、区），总面积6767.9万亩。林地面积3825.7万亩，森林覆盖率为44.07%。该区森林质量低，部分地区水土流失严重，水源涵养功能较低。建设重点：营造水源涵养林和水土保持林，开展南水北调中线源头区石漠化治理，强化中幼林抚育和低质低效林改造，保护生物多样性，充分发挥森林的综合效益。
平原生态涵养区包括黄淮海平原及南阳盆地，涉及周口等16个省辖市91个县（市、区），总面积10933万亩。林地面积1402.5万亩，森林覆盖率为8.99%。该区多功能、多层次的农田防护体系尚不完善，综合防护效能没有充分发挥。建设重点：积极稳妥地推进农田防护林改扩建，建立带、片、网相结合的多树种、多层次稳定的农田防护林体系，构筑粮食高产稳产的生态屏障。
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